Центр московского долголетия в Марьине объявил о наборе жителей района серебряного возраста в группу по скандинавской ходьбе. Об этом сообщили в администрации ЦМД.
— На занятиях будем изучать технику ходьбы и делать упражнения для поддержания и улучшения общей физической подготовки, — уточнили организаторы.
Занятия будут проходить по вторникам с 12:30 и по пятницам с 09:00. С собой нужно иметь скандинавские палочки, воду, удобную обувь и позитивный настрой. Если палочек нет, они вам будут предоставлены.
Также для записи необходимо принести карту москвича по адресу: Батайский проезд, д. 69.
