Она советует снизить потребление сахара и отказаться от алкоголя
Среди населения растёт число случаев неалкогольной жировой болезни печени. Об этом на брифинге в минздраве Саратовской области 25 июля рассказала врач-гастроэнтеролог Мария Кудишина.
"Это состояние, при котором большое количество клеток печени содержит жир. Это самое распространенное хроническое заболевание печени во всем мире", — отметила она.
По словам врача, основными факторами являются ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет, а также кетодиета (она предполагает преобладание в рационе жиров и сокращение углеводов. - "ОМ".).
Для профилактики Мария Кудишина посоветовала снижать массу тела путем диеты и физических нагрузок, оптимально — на 3-5% ежемесячно от текущего веса.
Также полезна средиземноморская диета с высоким содержанием овощей, фруктов, орехов, рыбы. Кроме того, врач рекомендует уменьшать сахар и рафинированные углеводы, отказаться от алкоголя.
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
