Добавить новость

Адвокат Зацаринский: возможны аресты, связанные с коррупцией в Курской области

Переход Глушенкова в «Зенит»: как «Локомотив» использовал трансферную возможность

Один человек в крайне тяжёлом состоянии: в реанимации остаются четверо пострадавших в авиакатастрофе в Актау

Отбросило на несколько метров: смертельное ДТП произошло в Лефортовском тоннеле



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Фитнес-тренер раскрыл метод сжигания 1000 калорий в день

Фитнес-тренер Ти Джей Ментус поделился своим методом сжигания 1 000 калорий за один день, о котором рассказало издание Men Today, на которое ссылается Лента.ру.

Ментус рекомендует строгий режим, включающий два часа силовых тренировок в сочетании с двумя часами бега, что, по его словам, точно позволит сжечь 1 000 калорий. Однако он отмечает, что время, необходимое для достижения такого сжигания калорий, может значительно варьироваться в зависимости от таких факторов, как тип тела, возраст и уровень физической подготовки.

Тем, кто ищет более эффективную альтернативу, Ментус предлагает высокоинтенсивные интервальные тренировки. В этом методе тренировки чередуются интенсивные нагрузки с периодами отдыха или более низкой интенсивности, что позволяет с минимальными затратами времени добиться значительного расхода калорий.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Министерстве рассказали, какой бизнес можно законно вести в МКД

Костромская Снегурочка попала в топ-10 медиарейтинга новогодних персонажей

Участники нападения на свадебный кортеж в Щелково получили по 4 года

Адвокат Зацаринский: возможны аресты, связанные с коррупцией в Курской области

Музыкальные новости

Желдорреммаш внедряет автоматизированную систему «Акт о несоответствии»

«Единая Россия» исполнила детские мечты на «Елке желаний»

В Мордовии представители Росгвардии вручили медали и удостоверения подшефным кадетам «Гвардейской смены»

ТНТ показал первоначальную версию фильма «Небриллиантовая рука» с Алексеем Воробьёвым в роли Козодоева

Новости России

Израильская авиакомпания отменила рейсы в Москву из-за ЧП с самолетом под Актау

В Министерстве рассказали, какой бизнес можно законно вести в МКД

Юдин – на выход: почему «Ак Барс» отказывается от одного из своих старожилов

"А факелы нам теперь выдадут?": Абхазы с грустью высказались о жизни без России

Экология в России и мире

Создании ИИ клипа. Создание клипа с помощью нейросети.

Драгоценный рейтинг городов: «585*ЗОЛОТОЙ» присудила городам драгоценные статусы по итогам 2024 года

Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках проекта Баха «Холмы России»

Первое издание «Мастера и Маргариты» с автографом Елены Булгаковой выставили на аукцион

Спорт в России и мире

Елена Рыбакина за час с лишним разобралась с соперницей

Карлос Алькарас сыграет на турнире ATP-500 в Дохе, куда заявлены ещё шесть игроков топ-10

Соболенко и Бордиловская разделили звание лучшей спортсменки по версии НОК

Тарпищев: в 2025 году Мирра Андреева может войти в первую десятку WTA

Moscow.media

Орловские власти вновь не смогли справиться с задачей обеспечения необходимыми лекарствами

Управление рисками в логистике: как минимизировать потери и обеспечить бесперебойную доставку

Кабмин запретил майнинг в 10 регионах России до 2031 года

В Москве и Московской области жилищные условия за счет материнского капитала улучшили свыше 537,8 тысячи семей











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Отбросило на несколько метров: смертельное ДТП произошло в Лефортовском тоннеле

Адвокат Зацаринский: возможны аресты, связанные с коррупцией в Курской области

Москва сохранила лидерство в рейтинге эффективности правового регулирования

Киров – новогодняя столица