Добавить новость

Конфуз дня. Корабль для вывоза российских войск из Сирии сломался открытом море

Мошенники на сайтах знакомств обманули ярославцев на 760 тысяч рублей

Автоэксперт: можно избежать поломки авто, если залили дизель вместо бензина

Победители премии «Сделано в России»: Светлана Тюльбашева «Лес»



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Специалисты ГКБ №64 дали рекомендации по предотвращению травм в летний период

Сотрудники больницы имени В. В. Виноградова (ГКБ 64) поделились рекомендациями по предотвращению травм в летний период. Об этом стало известно из публикации в социальных сетях медицинского учреждения.

Специалисты советуют всегда проводить разминку перед физической активностью, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузкам. Если вы увлекаетесь экстремальными видами спорта или просто катаетесь на велосипеде, роликах или скейтборде, не забывайте надевать защитное снаряжение: шлем, наколенники и налокотники. При плавании или сплаве на лодке обязательно используйте спасательный жилет и следите за детьми, чтобы они не оставались без присмотра.

При работе на даче или в домашних условиях с инструментами соблюдайте правила безопасности. Избегайте чрезмерных нагрузок и не поднимайте слишком тяжелые предметы, а также старайтесь не наклоняться с округленной спиной, чтобы предотвратить зажимы и растяжения.

Если вы ощущаете боль или дискомфорт, не игнорируйте эти сигналы и не откладывайте визит к врачу-травматологу. Он проведет необходимые обследования и назначит лечение.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Ушаков сообщил о планах Путина встретиться с Асадом

Конфуз дня. Корабль для вывоза российских войск из Сирии сломался открытом море

на квартале голуби леталки и квокали вороны пацаны пили и вообще все довольны

Раис Татарстана назвал главные события уходящего года

Музыкальные новости

Валерий Гладилин: «Промес усилит атаку «Спартака»

В Пулково задержали 13 рейсов из-за сигнала о минировании

В Яндекс Картах теперь можно строить маршруты внутри зданий Самары

Военнослужащие Росгвардии завоевали две серебряные медали на международном турнире «Кубок Владимира Сальникова»

Новости России

Раис Татарстана назвал главные события уходящего года

Конфуз дня. Корабль для вывоза российских войск из Сирии сломался открытом море

маринка ты картинка

Мошенники на сайтах знакомств обманули ярославцев на 760 тысяч рублей

Экология в России и мире

"Миллион на ерунду?"- Волочкова разозлила людей тратами на новогодний декор

Москва из под кисти

Почему кровь соленая: химия, эволюция и интересные факты

Кот манул: как выглядит, где обитает, чем питается

Спорт в России и мире

Надаль приехал на молодежный итоговый турнир ATP в Джидде

Лучший теннисист Эстонии чудом прошел на турнир первого Большого шлема

WTA сделала заявление о матче Соболенко — Швёнтек

Гендиректор ITIA объяснил разницу между наказаниями Халеп и Швёнтек за допинг

Moscow.media

Паровое шоу от Рускеальского экспресса.

Орловчанин избил собутыльника и стал фигурантом уголовного дела

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области назначило единое пособие родителям 370,5 тысячи детей

Владимир Путин открыл пять новых скоростных дорог











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В деле экс-сенатора от Тульской области Савельева появился новый иск на 3 млрд рублей

Депутат Боярский назвал слухами сообщения о возможной блокировке WhatsApp

Победители премии «Сделано в России»: Светлана Тюльбашева «Лес»

Раис Татарстана назвал главные события уходящего года