Порядка 45% россиян, принявших участие в новом опросе, признались, что страдают, либо когда-то страдали от хронической скуки.
Так, 21% опрошенных испытывают это состояние редко, 20% — периодически, а 4% — постоянно, пишет газета «Известия» со ссылкой на исследование, проведённое сервисами «Работа.ру» и «СБЕР ЕАПТЕКА».
При этом 47% респондентов никогда не испытывали хроническую скуку, а 8% просто не задумывались об этом.
Среди причин хронической скуки 62% отметили монотонную работу и отсутствие интересных задач и проектов. А 50% теряют мотивацию из-за отсутствия карьерного роста.
Для того, чтобы справиться с хронической скукой, участники опроса стараются больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, устраивают паузы во время работы и занимаются хобби.
Ранее клинический психолог, аналитический психотерапевт Игорь Мартынов заявил, что отдых — важная часть успешной профессиональной деятельности.
