КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Краевой Роспотребнадзор дал несколько советов, как сберечь свое психическое здоровье из-за большого объема информации.

В Роспотребнадзоре по Красноярскому краю рассказали о правилах информационной гигиены, чтобы оградить свой мозг от большого количества ненужных оповещений. В первую очередь красноярцам советуют ограничить время пребывания в сети, так как информационное перенасыщение не идет на пользу психическому здоровью.
«Это поможет избежать информационного перегруза и сохранить эмоциональное равновесие. С этой целью попробуйте установить время, которое вы будете тратить на пользование интернетом или на посещение определенных сайтов или приложений», - сообщают в краевом Роспотребнадзоре.
Разные уведомления и рассылки лучше игнорировать, проверять источники информации и внимательно относиться к своим личным данным.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.