Нестандартные путешествия стали трендом этого года. Так, согласно данным крупных аналитических компаний, более 25 процентов россиян, планирующих летний отпуск, выбирают для себя именно экстремальный туризм. «Вечерняя Москва» узнала у психологов, с чем связана такая тенденция, и вместе с руководителем сообщества туроператоров «Большая страна» Юлией Репниковой составила топ самых интересных направлений.
Обычно экстремальные туры проводятся в тех регионах, которые сочетают в себе возможности для водного, горного, спелеологического отдыха. Это Северный Кавказ, Алтай, Урал от Южного до Северного, Хибины на Кольском. Летние экстремальные туры — это категорийные сплавы по рекам (Алтай, север Карелии, Кольский полуостров, река Индигирка в Якутии) или на байдарках по Байкалу, восхождения на вершины, поездки на квадроциклах и джип-туры (перевал Дятлова, полуостров Рыбачий и Средний в Мурманской области, туры на Северном Кавказе, плато Укок на Алтае). В Адыгее есть мультиактивные программы: каньонинг, рафтинг, скалолазание, восхождение — все в одном туре. Но не только горные регионы удивят любителей адреналина. Например, в Калининграде можно выбрать тур с катанием на вейкборде, парусной яхте и байдарках.
Мы рекомендуем заниматься экстремальным туризмом только под руководством сертифицированных туроператоров и опытных квалифицированных гидов. Профессиональные организаторы экстремальных туров подберут для вас регион, вид отдыха и маршрут исходя из вашего уровня физической подготовки и дадут рекомендации по необходимым вещам в тур. Также профессионалы обеспечат вас необходимым снаряжением, и группу будет сопровождать достаточное для безопасного прохождения маршрута количество гидов. Обязательно оформляйте туристическую страховку для таких путешествий.
Мы считаем, что экстремальный туризм все-таки остается нишевым видом отдыха, который в силу своей сложности подходит не всем (возрастные ограничения, могут быть медицинские противопоказания).
Тем не менее растет популярность восхождений (в частности, на Эльбрус), туров на квадроциклах и прочих мультиактивных экстремальных программ, так как это яркие впечатления, возможность посетить дикие места и преодолеть себя. Подобных эмоций остро не хватает жителям мегаполисов.
Такой вид отдыха популярен еще и потому, что у туристов подчас нет другой возможности добраться до важных достопримечательностей региона. Например, на территории заповедников въезд на автомобиле запрещен.
5 необычных мест для отдыха в России
Один из самых известных экстремальных парков России находится в Сочи. Расположен он в живописной природной локации — Ахштырском ущелье. Главная архитектурная особенность парка — подвесной мост со стеклянными участками Скайбридж. Он соединяет два склона ущелья на высоте более 200 метров над землей. Кстати, этот мост входит в топ-13 самых впечатляющих мостов мира. Цена — 2000 рублей с человека.
Тем, кто не готов прыгать с парашютов, сплавляться по рекам, а пощекотать нервишки все же хочется, советуем отправиться в путешествие по Дагестану.
В частности — посетить Сулакский каньон.
Новинкой этого года там стала парящая беседка. Аттракцион рассчитан на несколько человек. В такой беседке можно прокатиться над долиной реки Сулак. Цена — 700 рублей с человека.
Алтай считается Меккой для ценителей экстремального водного туризма.
Монголия: что посмотреть и сколько стоит
Сплавы в этом регионе наиболее востребованы по таким рекам, как Катунь, Чуя, Печаная и другим. Туристам без опыта советуют начинать с первого варианта. При этом рафтинг на Алтае — это не только пару часов экстрима, но и необычной красоты природа. Цена — от 2000 тысяч рублей с человека.
Дайвинг на Байкале отличается от погружения в теплых морях. Под водой перед вами откроется удивительная картина эндемичной (свойственной определенной географической местности) флоры, фауны озера.
В любую программу погружений входит свал — место, где начинается основная байкальская трещина. Это место похоже на край бездны.
Байкальские нерпы тоже встречаются, но близко к себе не подпускают. Цена — от 12 тысяч рублей с человека.
С годами на Кольском полуострове растет популярность прогулок по Баренцеву морю на сапе (доске). Достаточно холодные воды привлекают туристов в любое время года.
Во время заплыва у туристов есть вероятность понаблюдать издалека за китами и тюленями, что придает прогулке на сапе большего экстрима. Цена — от 3500 рублей с человека.
Прыжки с веревками с большой высоты доступны любителям экстрима почти в каждом регионе страны.
Но действительно захватывающие можно совершить далеко не везде. Такие места можно посчитать по пальцам. Среди таких — нависающая скала высотой 230 метров горы Шаан-Кая в Крыму. Здесь вы сможете совершить прыжок с наибольшим доступным в СНГ свободным падением глубиной более 150 метров. Цена — 12 000 рублей с человека.
Менее экстремальный, но не менее захватывающий способ полетать — воздушные шары. Совершить такие путешествия можно и в Подмосковье, но куда интереснее совместить приятное с полезным. Одно из популярных мест для полетов на воздушном шаре считается Ярославская область.
В Переславле-Залесском вы сможете не только погулять по историческому городку, но и насладиться его видами с высоты птичьего полета. Цена — 9000 рублей с человека.
Не так давно на горе Ай-Петри в Ялте появился экстремальный маршрут над пропастью — «Небесная тропа». Длина — 360 метров. Идти придется по узким дорожкам, вбитым сбоку в скалу над пропастью. Периодически придется подниматься по ступенькам все выше и выше и даже пройти две подвесные лестницы. Причем вторая имеет длину 80 метров. На протяжении пути предусмотрена страховка. Цена — 2000 рублей с человека.
Эпицентром активного отдыха Северного Кавказа считается горный парк на Чегеме. Он собрал в себе великолепие горных вершин.
Чегем будто создан для полетов на параплане.
Для новичков парк предлагает ознакомительные полеты. Более опытных ждет часовая прогулку над Чегемским ущельем. Цена — от 6000 рублей с человека.
Эльбрус — одна из самых посещаемых вершин. Программы для восхождения — разные. Если вы всегда мечтали покорить сложную вершину, но не знали с чего начать — можете выбрать тур для новичков. Подобные рассчитаны не менее, чем на девять дней. Однако к такому путешествию надо подготовиться. Цена — девятидневный тур с человека — от 50 тысяч рублей.
Ольга Шарапова, заслуженный врач России:
— Экстремальный досуг оказывает положительное влияние на психическое здоровье. Он помогает преодолеть страх и неуверенность. Кроме того, экстремальные виды активностей способствуют выделению «гормона счастья» — эндорфина. Это может помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса. Но всего должно быть в меру, в том числе и подобного досуга.
