Добавить новость

Движение трамваев остановлено во Владивостоке из-за непогоды

В Подмосковье проверили санитарное состояние дворов

В Подмосковье строят еще 50 «народных троп»

Новый врач-невролог приступил к работе в подмосковной больнице





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Актрисы Чеховского театра провели для таганрожцев мастер-класс по актерскому мастерству

«Создай свою Вселенную» — так назывался мастер-класс актрис театра и кино, сестер Марины Дрень и Натальи Лопатиной, который проходил в Таганроге в середине июля.

Журналисту «Таганрогской правды» посчастливилось принять в нем участие и составить собственное мнение. Мастер-класс посвящался актерскому мастерству, ораторскому искусству и свободному танцу.

Марина и Наталья знакомы нам по ярким образам из постановок таганрогского театра им. А.П. Чехова. Театральная педагогика и режиссура тоже составляют большую часть их занятий. К примеру, Марина Дрень — режиссер народной студии пластического движения «32», её постановки успели завоевать признание на разных площадках не только в России, но и за рубежом.

Отпуск – время новых идей

Находясь в отпуске, Марина и Наталья разработали двухдневный мини-курс по работе с телом и голосом и предложили познакомиться с ним взрослым людям — совершенно случайным, не актерам.

Автор этих строк встретил объявление о мастер-классе на личной странице одной из актрис в социальной сети «Вконтакте». И первая мысль была такой: «Где танец, а где я?». И насчет остальных пунктов мини-курса присутствовало то же смущение.

На разных этапах жизни мы часто «собираем» психологические комплексы. Такие штуки, как неуверенность в себе, общество, как правило, считывает на каком-то практически животном уровне. Скованность движений, боязнь привлечь к себе внимание, нервная дрожь и прочие проявления такого рода сильно ухудшают качество жизни.

А еще мир так устроен, что рядом непременно находятся люди, которые охотно усугубляют сомнения в себе. С самым благожелательным видом они расскажут при любом успехе, что вы выскочка, а ваши достоинства, профессионализм, фигура, голос, стихи, песни, работа, дети и всё прочее не выдерживают никакой критики.

Найти новое состояние

Вернемся к нашим сестрам. Наталья учила участников мастер-класса «звучать» красиво и свободно. Не бояться своего голоса и ярко заявлять о себе. А Марина взяла на себя работу с телом и его проявлениями. Через актерское мастерство и сценическое движение, свободный танец она приоткрывала нам секреты, как чувствовать окружающий мир, как любить себя и его.

Настолько динамичное и увлекательное, и по-разному насыщенное получилось занятие, что не хотелось упускать ни одной его части, даже фотографировать стало некогда, — все участники оставались полностью вовлеченными в действие. Похоже на детскую игру, и, при этом — ничего понарошку, некогда раздумывать, «прыгать надо»!

«Очень хорошее состояние переключения из нашей бесконечной «мыслемешалки» на свое тело. Вчера показалось тяжело разделить этот процесс, а сегодня я уже расслабилась и чувствую настоящее удовольствие от урока, несмотря на события, которые вокруг происходят. Две сестры в одной команде восхищают, здорово работают», — рассказала участница мастер-класса Мария (35 лет, пекарь и художник).

Здесь встречались упражнения для тренировки нейронных связей мозга: пальцы на руках несимметрично чередовали разные положения, а в это время добавлялось еще задание – произнести по слогам свое имя. Что, оказывается, очень сложно!

Мы учились оставаться чуткими к малейшим переменам, смотреть друг другу в глаза, здороваться с незнакомыми людьми, как с лучшими друзьями. Упражнения чередовались по-разному — на реакцию, на внимание к окружающим. Участники мастер-класса издавали разные смешные звуки, говорили одновременно друг с другом, говорили в танце, импровизировали, а потом искренне обсуждали свои ощущения.

«Много классных упражнений, в которых мы смогли почувствовать тело, голос, получилось себя проявить, найти новое внутреннее состояние, которое я понесу дальше в мир, людям, и буду делиться», — пообещала Ксения (32 года, менеджер проектов в IТ-компании).

«Можешь летать»

А чего стоил менуэт, где человек двигался с закрытыми глазами, а его партнер изо всех сил старался оградить танцора, чтобы тот не сшиб остальных ненароком, продолжая выводить фигуры, как заблагорассудится?  У автора этих строк сначала закружилась голова, как будто  теряется равновесие, а потом пришло ощущение надежности поддержки. Уверенность в том, что не надо ничего вокруг контролировать, можно просто оставаться в музыке — ни на что не похожий опыт. Мастер-класс оставил до того приподнятое настроение, что очень хотелось сохранить его подольше.

«Попала на курс Марины и Наташи случайно, увидев пост в ВК. И не отдавая себе отчета – надо, не надо, написала: «я приду». А здесь поняла, что меня сюда привели душа, провидение, не «мозги». Слава Богу, что не стала слушать доводы ума и записалась. Такого расслабления не дает ни йога, ни массаж, ни работа с психологом, ни разговор с подругой за бокалом вина. Здесь — познание себя: чувствуешь, что можешь летать, можешь петь, и это удивительно. В наше время испытать такие эмоции — очень ценно. Атмосфера – легкая и дружеская в зале, это здорово. Такие встречи действительно нужны каждому, человеку любого возраста, — выказала уверенность другая участница мастер-класса, Татьяна (43 года, специалист по охране труда, преподаватель и инструктор).

Атмосфера свободы

По окончании занятий актрисы тоже поделились впечатлениями от двух дней мастер-класса.

«Удивительно собирать вместе людей абсолютно разного возраста, разных профессий и смотреть, как они раскрываются и раскрепощаются. Когда внутри организаторов много тепла, энергии и любви, мне кажется, создается замечательная атмосфера, — подчеркнула Наталья Лопатина, — Могу же я нас похвалить?! — переспросила она сестру. — Многое зависит от педагога. Можно не любить какой-либо предмет, потому что педагог оказался безразличен к своим ученикам. А здесь у нас получилась атмосфера свободы, радости, тепла и легкости!».

Марина Дрень объяснила:

«Мы занимались актерским мастерством, речью, движениями — не для актеров, а для жизни. Чтобы лучше чувствовать себя, больше понимать, чего мы хотим, оставаться более открытыми для общения с другими людьми. А когда мы открыты, получаем много больше от этой Вселенной!».

 Марина ДАРЕНСКАЯ, фото автора

The post Актрисы Чеховского театра провели для таганрожцев мастер-класс по актерскому мастерству first appeared on Таганрогская правда.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Врач-терапевт Романенко раскрыла секрет, как победить сонливость на работе

В Истре завершили работы по ремонту межпанельных швов в многоквартирных домах

Ипотека

Здание автосервиса обновили при участии Госинспекции по недвижимости в районе Фили-Давыдково

Музыкальные новости

На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ

Сергей Собянин: Предприниматели насыщают рынок востребованными товарами

Выставка «Инклюзивного искусства»

В Сочи проходит Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Давыдовича Кобзона

Новости России

Пользователи сообщили о сбоях в работе Telegram

Здание автосервиса обновили при участии Госинспекции по недвижимости в районе Фили-Давыдково

Сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в распространении наркотиков в Москве

Ипотека

Экология в России и мире

Фториды в стоматологии. Системное и местное применение фторидов

В центральной части России начинается жара до +37 градусов: какой погоды ожидать россиянам в своем регионе 20-22 августа?

Слушатели Радио Romantika посетят концерт Нюши на корабле

Гастроэнтеролог Садыков: персики — сладкое лекарство от осени

Спорт в России и мире

Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере

Арина Соболенко повторила уникальное достижение

Эрика Андреева одержала первую победу над соперницей из топ-20 рейтинга WTA

Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео

Moscow.media

Гепрокуратура РФ: из бюджета нацпроектов украли 3 млрд рублей

Инновационная защита авто: StarLine E97 с CAN FD

Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ

Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Врач-терапевт Романенко раскрыла секрет, как победить сонливость на работе

Пользователи сообщили о сбоях в работе Telegram

На строительной площадке в Восточном Дегунине начались подготовительные работы

Сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в распространении наркотиков в Москве