В центре московского долголетия «Марьино» с 22 июля открывается новая активность — групповые занятия фитнес-боксом для жителей серебряного возраста. Об этом сообщили в администрации ЦМД.

Фитбокс – это система функциональных тренировок, в которой кардио-упражнения сочетаются со специальными силовыми комплексами. При этом освоение элементов единоборств проходит без спаррингов.

— Эти тренировки подходят для любого возраста и уровня физической подготовки, при этом значительно улучшают функциональные способности организма, — рассказали организаторы.

Записаться на бесплатные занятия фитнес-боксом для старшего поколения по программе Московское долголетие можно на портале mos.ru или лично в ЦМД «Марьино» по адресу: Луговой поезд, дом 5.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.