Добавить новость

«1С:ERP» помогло АО «УТЗ» ускорить выполнение заказов и повысить рентабельность производства

Полянский объяснил отказ дипмиссии РФ при СБ ООН посетить Женеву

В Новороссийске при взрыве гранаты в многоэтажном доме погиб подросток

Новые учебники для детей закупили в гимназию № 11 в Балашихе



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Губанова: дыня снижает давление и улучшает иммунитет

Дыня очень полезна, но ее лучше употреблять с осторожностью людям, страдающим обострением заболеваний органов пищеварения. Об этом «Известиям» врач-гастроэнтеролог, врач-терапевт «ИНВИТРО-Воронеж» Ирина Губанова.

«Дыня практически на 90% состоит из воды, она богата витаминами А, С, Е, РР, В8 (инозитол), В9 (фолиевая кислота) и такими минералами, как железо, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, цинк. Спелая мякоть дыни очень полезна», — рассказала врач.

По ее словам, при регулярном употреблении повышается работоспособность и общая сопротивляемость организма. Кроме того, дыня оказывает седативное воздействие на центральную нервную систему.

Также она обладает мочегонным свойством, поэтому помогает убрать отеки и снизить артериальное давление. Пищеварение тоже можно улучшить, так как дыня богата клетчаткой.

Врач добавила, что рекомендуется съедать до 500 граммов дыни в сутки в несколько приемов, причем за два часа до или после еды. И на ночь ее лучше не есть.

При сахарном диабете дыню можно включить в рацион только по согласованию с врачом-эндокринологом, а людям с аллергическими реакциями лучше ее не есть. Кормящим матерям тоже стоит отказаться на время от ее употребления.

Ранее стало известно, что арбуз влияет на выработку гормонов радости и снижает холестерин.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Автоэксперт объяснил, почему мотоциклистам не запретят езду между потоками машин

Что ждет YouTube в России: будущее платформы в условиях изменений

Пятеро осужденных отбыли наказание по делу Абызова

Волонтеры из Лобни приняли участие в форуме «СВОи люди»

Музыкальные новости

Выставка «Инклюзивного искусства»

Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года

«Мы ‐ «Динамо» Махачкала, детка». Тренер Биджиев обратился к своей команде после победы над «Ахматом» в РПЛ

Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте

Новости России

Полянский объяснил отказ дипмиссии РФ при СБ ООН посетить Женеву

Забрала детей себе: дочка и сын певицы Нюши остались с ней после развода родителей

Лекции, дискуссии и КиберМарафон: как пройдут Дни образования на форуме-фестивале «Москва 2030»

Россия - Армения: завидное прошлое и перспективное будущее... после ухода Пашиняна

Экология в России и мире

Можно ли умереть, если объесться шоколадом?

Эксперт "Норникеля" перечислил условия для достижения независимости российской промышленности

Фториды в стоматологии. Системное и местное применение фторидов

Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела

Спорт в России и мире

Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео

В ATP выступили с заявлением о положительных допинг-тестах Синнера

Путинцева получила мегабонус после исторического финала

Синнер: В матче с Тиафо все может пойти в любом направлении

Moscow.media

Июньская ночь...

Виновник смертельного ДТП у ТЦ "Алатырь" вернулся в Свердловскую область

Компания Merlion стала лучшим дистрибьютором A4Tech & Bloody

Жемчужина Владимирской области, Покрова на Нерли.











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Собянин рассказал, как Москва помогает родным участников СВО устраиваться на работу

Новые учебники для детей закупили в гимназию № 11 в Балашихе

Умерла 105-летняя медсестра, которая лечила Горбачёва и получила две награды за ВОВ

Школьные залы чудесные. Столица готовит подарки к новому учебному году