<img src="https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2024/07/photo_2024-07-16_19-53-14.jpg" alt="Ограничения в еде ударили по иммунитету и результатам спортсменок"/>Люди, практикующие бег, езду на велосипеде, плавание и другие виды спорта на выносливость, обычно внимательно следят за своим весом. Перед соревнованиями многие из них, в особенности женщины, стараются ограничивать себя в питании, рассчитывая, что более низкий вес позволит добиться лучших результатов. Однако европейские ученые выяснили, что подобная практика может скорее навредить спортсменкам, чем принести пользу.
