На Игральной улице открылся центр ментального здоровья. В клинике нового формата помогают людям с психосоматическими расстройствами.
— Чаще всего к нам обращаются люди в возрасте от 35 до 40 лет. Например, на днях пришла 30-летняя Жанна с жалобами на сдавливающий ком в горле. После медицинских обследований у лора, эндокринолога и невропатолога выяснилось, что патологий нет. И в поликлинике её отправили к нам в центр. Она руководитель крупной коммерческой компании. Трудоголик. Отсюда и проблема: серьёзный уровень напряжения и стресса, — рассказала заведующая центром, психотерапевт с 24-летним стажем Юлия Тихонравова.
Есть пациенты с паническими атаками.
Учиться управлять своим эмоциональным состоянием можно и с помощью компьютерных технологий. Методика называется «биологическая обратная связь», или попросту БОС.
Пока вы напряжены и сердце часто бьётся: изображение размытое. При выдохе расслабляетесь, и тогда вы отчётливо увидите картинку.
В центре есть и более продвинутая система — VR-очки. Надеваете их — и полностью погружаетесь в уютную, успокаивающую обстановку.
Центр ментального здоровья: Игральная ул., 8. Тел. (499) 780-3582, сайт: cmhcenter.ru
Подробный материал о работе центре читайте в свежем выпуске газеты «Восточный округ».
