Многие люди начинают утро с чашки теплой лимонной воды, но есть более эффективный способ. Вместо того чтобы просто выжимать сок из лимона, попробуйте сварить его целиком. Это позволит извлечь все полезные вещества не только из сока, но и из мякоти и кожуры лимона.
Для приготовления этого напитка вам понадобятся:
6 лимонов;
вода;
мед (по желанию).
Инструкция по приготовлению:
Разрежьте каждый лимон на две части и положите их в кастрюлю с водой.
Доведите воду до кипения и кипятите лимоны в течение трех минут.
Затем снимите кастрюлю с плиты и дайте воде остыть около 10–15 минут.
Удалите лимоны и мякоть из воды.
Теперь можно пить горячую лимонную воду.
Оставшуюся воду можно перелить в стеклянную банку и хранить для дальнейшего использования.
При желании можно добавить немного меда в чашку для улучшения вкуса.
Преимущества употребления теплой лимонной воды:
Укрепление иммунной системы.
Защита от простуды.
Прилив энергии.
Улучшение пищеварения и регулировка обмена веществ.
Очищение организма от токсинов.
Поддержание оптимального уровня pH.
Очищение кожи.
Освежение дыхания.
Содействие в снижении веса.
Поднятие настроения и снижение тревожности.
Увлажнение лимфатической системы.
Способствование заживлению.
Теперь вы знаете, как приготовить теплую лимонную воду и какие полезные свойства она имеет. Пейте этот напиток, чтобы начать свой день с чувством бодрости и свежести.
Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России
Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Simone Rocha, коллекция весна-лето 2025
Азербайджана начал карательные действия в отношении лезгин в Кусарском районе