Некоторые фрукты содержат высокие уровни фруктозы.
В разговоре с «Газетой.Ru» врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова выразила обеспокоенность по поводу чрезмерного потребления фруктов, которое может привести к нежелательным последствиям для здоровья, таким как ожирение и диабет.
Фрукты являются ценным источником клетчатки, но, по словам Мельниковой, некоторые из них содержат высокие уровни фруктозы. Среди таких фруктов — бананы, манго, виноград, ананас, киви и черешня.
Избыточное употребление фруктозы, по мнению специалиста, может стать причиной развития ожирения и диабета.
