Добавить новость

Севший на мель по пути из Карелии теплоход продолжает ждать помощи

Легковушка насмерть сбила девочку-подростка на юге Москвы

СК предъявил обвинение в приготовлении к организации убийства сенатору Савельеву

Дорогой сенатор. Дмитрия Савельева отправили в СИЗО на два месяца



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Небольшая передышка, а потом всех снова накроет волной: россиян предупредили о сильнейшей магнитной буре

Небольшая передышка, а потом всех снова накроет волной: россиян предупредили о сильнейшей магнитной буре
Небольшая передышка, а потом всех снова накроет волной: россиян предупредили о сильнейшей магнитной буре

Нас ждет мощный геомагнитный шторм

Наша планета находится под постоянным влиянием процессов, происходящих на Солнце. Периодические вспышки активности на поверхности нашего дневного светила способны оказывать существенное воздействие на геомагнитную обстановку Земли, что может сказываться на самочувствии метеозависимых людей. И вот, согласно прогнозам экспертов, в ближайшие дни нас ждут очередные магнитные бури, которые стоит принять во внимание.

Согласно информации из Института космических исследований РАН, на Солнце в ближайшее время ожидаются две мощные вспышки, которые приведут к столь же интенсивным геомагнитным возмущениям на Земле. Уже 11 июля 2024 года, нашу планету накроет первая магнитная буря.

Во второй половине дня в этот день геомагнитная активность начнет стремительно нарастать, и к ночи ее уровень достигнет средней силы, то есть 4 баллов по 5-балльной шкале. Подобные изменения в магнитосфере Земли могут вызвать ухудшение самочувствия у людей, метеозависимых к колебаниям геомагнитного поля.

Однако передышки ждать не стоит - уже на следующий день, 12 июля, магнитная буря пойдет на спад, но ненадолго. Как предупреждают специалисты, через сутки, 13-14 июля, ситуация вновь обострится, и Земля столкнется с еще более мощным геомагнитным штормом.

Какие же последствия могут ожидать нас в дни магнитных бурь?

Прежде всего, на себе их воздействие ощутят метеозависимые граждане. Они могут страдать от головных болей, повышенной усталости, нарушений сна, обострения хронических заболеваний. Особенно уязвимы люди с сердечно-сосудистыми патологиями и гипертоники.

Чтобы минимизировать негативное влияние предстоящих геомагнитных возмущений, специалисты рекомендуют снизить физическую активность, больше отдыхать, восполнять водный баланс и обогащать рацион витаминами. Также не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе.

Важно помнить, что даже те, кто обычно не реагирует на колебания магнитного поля Земли, могут столкнуться с недомоганиями во время наиболее напряженного периода 13-14 июля. Поэтому всем стоит быть более внимательными к своему самочувствию в эти дни и при необходимости проконсультироваться с врачом.

Предстоящие магнитные бури, по прогнозам ученых, могут оказать заметное влияние на самочувствие многих людей. Однако существуют эффективные способы снизить неблагоприятное воздействие геомагнитных возмущений на организм. Ознакомьтесь с основными рекомендациями, которые помогут вам легче пережить периоды магнитных бурь.

  1. Режим труда и отдыха
  • Ограничьте физические нагрузки и интенсивную умственную деятельность. Отдавайте предпочтение спокойным, нетребовательным видам занятий.
  • Уделяйте больше времени отдыху и сну. Старайтесь не переутомляться.
  • Практикуйте техники релаксации, медитации, йогу. Они помогут снизить нервно-эмоциональное напряжение.
  1. Сбалансированное питание
  • Включайте в рацион больше свежих овощей, фруктов, зелени. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами.
  • Отдавайте предпочтение блюдам, содержащим калий, магний, кальций, железо. Это важные микроэлементы для поддержания баланса в организме.
  • Пейте достаточное количество чистой воды, избегайте алкоголя и кофеина.
  1. Поддержание водного баланса
  • Старайтесь употреблять не менее 1,5-2 литров воды в день.
  • Включайте в рацион продукты с высоким содержанием жидкости: супы, компоты, кисели, свежие овощи и фрукты.
  • Избегайте резкого снижения или увеличения потребления жидкости.

Несмотря на достаточно краткосрочный характер предстоящих магнитных бурь, их влияние на организм человека может быть весьма ощутимым. Будьте осторожны, берегите здоровье и не пренебрегайте рекомендациями специалистов!

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Бар-ресторан СЧАСТЬЕ приглашает на винный ужин с шеф-сомелье Катей Лаврентьевой: игристое, розовое, белое – для летнего настроения

СК предъявил обвинение в приготовлении к организации убийства сенатору Савельеву

Постановка сердца. Почему великий актёр Смоктуновский так рано ушёл?

Севший на мель по пути из Карелии теплоход продолжает ждать помощи

Музыкальные новости

Автобусы с освобождёнными россиянами покинули аэропорт Внуково-2

«Шахтер» обыграл «Динамо-Молодечно» в первом матче Кубка Салея

На площадке форума-фестиваля в Сколково появилась 145-метровая горка

Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android

Новости России

Дмитрия Савельева арестовали на 3 месяца по делу об организации убийства

Мытищинской ассоциации художников исполнилось 25 лет

Евкуров вручил награды военнослужащим ВДВ в зоне СВО

Иномарка насмерть сбила 15-летнюю девочку на юге Москвы

Экология в России и мире

Молодые ученые смогут посетить региональную лабораторию ВЫЗОВ в Челябинске

Кабинет Артиста.

Купольная сказка-спектакль на острове Ольхон на Байкале - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети

Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых

Спорт в России и мире

Лёгкая прогулка: Медведев за 66 минут победил Офнера и вышел в 1/8 финала олимпийского турнира

«Несмотря на возраст, они понимают игру»: Морозова — о выходе Шнайдер и Андреевой в полуфинал Олимпиады в Париже

Теннисист Даниил Медведев прекратил борьбу за медали Олимпиады

Даниил Медведев вышел в третий круг теннисного турнира Олимпиады-2024

Moscow.media

НПО СтарЛайн показало на выставке «Мой Петербург» беспилотный тягач StarLine

Кэшбэк и скидки ждут пользователей с высоким рейтингом в каршеринге BelkaCar

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона

В iSpring Learn появилась удобная база знаний











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Сенатора Савельева арестовали по делу об организации убийства до 2 октября

Дорогой сенатор. Дмитрия Савельева отправили в СИЗО на два месяца

Легковушка насмерть сбила девочку-подростка на юге Москвы

Иномарка насмерть сбила 15-летнюю девочку на юге Москвы