Эксперты по ораторскому мастерству считают: волнение перед выступлением даже полезно. Оно улучшает реакцию, дает энергию, приводит к появлению блеска в глазах и румянца на щеках. Но есть особый тип волнения — парализующее, когда адреналина в нашу кровь поступает слишком много. В этом состоянии мы чувствуем себя примерно так же, как при смертельной опасности: когда на нас несется поезд или когда мы балансируем на крыше небоскреба. В этом случае одна из главных […]
The post 8 способов справиться с волнением перед выступлением appeared first on Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер».
