Ограничение потребления соли не всегда является лучшим решением для всех, у кого есть проблемы с сердцем. Хотя широко известно, что уменьшение количества соли может помочь снизить артериальное давление, возникают сомнения в эффективности этого подхода для людей с сердечной недостаточностью. Может ли эта категория пациентов употреблять соль без серьезных рисков? Хабаровский врач-терапевт Марина Фоменкова, ссылаясь на обзор, опубликованный в Европейском журнале клинических исследований, предполагает, что, возможно. Исследователи проанализировали данные исследований с 2000 по 2023 год и не нашли убедительных доказательств пользы строгого ограничения соли для пациентов с сердечной недостаточностью. Ограничение натрия также не привело к снижению смертности или количества госпитализаций. — Рекомендации по ограничению потребления соли при сердечной недостаточности основаны на традиционных представлениях, а не на надежных рандомизированных данных, — отмечает Марина Фоменкова. Большинство представлений о необходимости ограничивать потребление соли основаны на данных о пациентах с острой декомпенсированной сердечной недостаточностью, когда симптомы, такие как затрудненное дыхание и сильная усталость, требуют немедленной медицинской помощи, Однако после стабилизации состояния и применения диуретиков (лекарств, которые помогают выводить избыток соли и жидкости) такие пациенты часто чувствуют себя хуже при чрезмерном ограничении соли. Что нужно знать о сердечной недостаточности: Человеческое сердце — удивительный орган, и диагноз сердечной недостаточности — это серьезная проблема. Нужно понимать, что это означает, какие существуют стадии заболевания и как его можно лечить. — Наши тела обычно удерживают жидкость при употреблении слишком соленой пищи. Но у пациентов с сердечной недостаточностью организм не справляется с выведением жидкости так же эффективно, — напоминает хабаровский врач. — Это приводит к накоплению жидкости и соли в ногах, лодыжках и легких, что повышает артериальное давление. Пациенты со стабильной сердечной недостаточностью обычно могут потреблять от 2300 до 3000 миллиграммов натрия в день (около 1 1/3 чайной ложки соли. — Примерно у 25% пациентов с сердечной недостаточностью наблюдается низкий уровень натрия в крови, поэтому рекомендации по потреблению соли должны быть индивидуализированы, особенно если они принимают диуретики, — уточняет Марина Фоменкова. Хотя строгое ограничение потребления соли может в некоторых случаях негативно сказаться на здоровье, то же самое верно и для диеты с высоким содержанием соли. Доктор рекомендует избегать крайностей. Один из способов контролировать потребление натрия — знать о продуктах, которые вы не готовили сами, например, в ресторанах или фастфуде. Острая пища, такая как лапша рамен, чизбургеры и пицца, обычно содержит много соли. Чипсы, мясные деликатесы и пакетики с приправами также являются продуктами с высоким содержанием натрия. В конечном счете, специалисты рекомендуют пациентам с сердечной недостаточностью следить за потреблением натрия, но не чрезмерно ограничивать себя и не избегать семейных обедов или общественных мероприятий. — Вам также не нужно есть одни пресные блюда, — отметила хабаровский врач. — При отсутствии убедительных доказательств я не вижу смысла ухудшать качество жизни, заставляя людей ограничивать потребление натрия до такой степени, что еда становится безвкусной.
