О последствиях солнечных выбросов для людей, силе магнитных бурь в июле и рекомендациях врачей для метеозависимых — в материале NewsTracker. Сильнейшие магнитные бури обрушились на Землю в мае и июне 2024 года. Тогда люди столкнулись с мигренями и ухудшением самочувствия, а приборы и навигационные системы начали выходить из строя. Спокойствие продлилось недолго — на Солнце вновь произошли вспышки, которые спровоцировали колебания магнитного поля планеты. Рассказываем, с чем придется столкнуться в этом месяце и какие прогнозы выдвигают ученые. Первые вспышки Как отметили специалисты, 7 июля на Солнце произошли целых 11 вспышек. На следующий день ученые зафиксировали еще три вспышки. Такие космические явления повлияли на геомагнитное поле Земли, и уже совсем скоро эти изменения почувствуют миллионы людей. Когда ожидать магнитные бури? Согласно прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, 9 июля сила магнитных бурь достигнет отметки в 3 балла. Наименьшую активность магнитного поля планеты можно будет наблюдать с 15:00 до 21:00. По международной классификации такие вспышки оцениваются как слабые магнитные бури. 10 июля также не ожидается сильных колебаний. Максимально уровень магнитных бурь поднимется до 2,5 баллов. Днем их сила будет снижаться. Однако уже 11 июля жителям Земли нужно быть готовыми к сильным колебаниям магнитного поля планеты. Так, в четверг вспышки достигнут 4 баллов, что определяется как возбужденная магнитосфера. При этом максимальная сила магнитных бурь прогнозируется на вечер и ночь — с 18:00 явление начнет возрастать по своему действию. Стоит отметить, что ученые ИКИ и ИСЗФ оценивают вероятность магнитной бури 11 июля в 20%. А вот магнитного шторма, вероятно, можно не ждать — специалисты говорят о шансах на такое явление всего в 5%. На что повлияют магнитные колебания? С 9 по 10 июля многие жители Земли могут спокойны — магнитные бури силой до 3 баллов не повлияют на их состояние. Однако метеозависимым людям стоит внимательно отнестись к своему здоровью. Так, особые риски возмущения магнитного поля несут для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Таким людям следует чаще отдыхать и не подвергать себя физической активности. 11 июля магнитные бури начнут сказываться не только на людях, но и технике. Сбои могут произойти в системах связи и навигации. В этот день предприятиям и организациям лучше внимательно отнестись к состоянию приборов, чтобы минимизировать риски. Кроме того, в четверг ухудшение состояния почувствуют все больше людей. Жители планеты могут столкнуться с мигренью, понижением или повышением давления, бессонницей, тахикардией и перепадами настроения. В этот период врачи рекомендуют следить за прогнозом магнитных бурь, избегать длительных перелетов, пить много воды, соблюдать режим сна, добавить в рацион фрукты и ягоды, чаще выходить на улицу, соблюдать режим сна, а также отказаться от поездок за рулем автомобиля.