Арбуз и дыня имеют массу положительных свойств благодаря содержанию витаминов. Какой плод полезнее для организма, попыталась выяснить Общественная Служба Новостей.
Арбуз помогает очистить от шлаков и токсинов печень, а также почки. Кроме того, он влияет на выработку гормонов радости и снижает холестерин. Однако употребление в жаркую погоду может обернуться обезвоживанием и резким скачком сахара.
Дыня же лидирует по содержанию бета-каротина. При этом по числу аминокислот и полезных веществ данные продукты схожи.
