Создание семьи считается одним из важнейших этапов развития личности человека, одним из важнейших шагов в его жизни. Но далеко не все (особенно в наше время) решаются сделать этот шаг. Вступление в брак, рождение ребёнка — эти события подразумевают не только счастье и ценное ощущение тыла за спиной, но и некоторые обязательства, готовность к переменам в жизни. В связи с этим некоторые люди добровольно отказываются от создания семьи или просто не спешат с этим. Бизнес-коуч, мастер-коуч ICI, сексолог Виктория Королёва подробнее рассказала о том что на психологическом уровне мешает человеку создать счастливую, крепкую семью.
Низкая самооценка
Девушка звонит по телефону. Источник фото: 123rf.com
"Чувство недостойности любви и внимания мешает строить здоровые отношения. Исследования показывают, что примерно 30% людей страдают от низкой самооценки, что негативно влияет на их личные отношения", — говорит Виктория.
Люди с низкой самооценкой могут считать себя недостаточно хорошими для своих партнеров, что приводит к постоянным сомнениям и тревоге. В результате они избегают глубоких эмоциональных связей, чтобы избежать возможного отвержения.
Травматический опыт прошлых отношений
Разбитое сердце из бумаги в руках Источник фото: @freepik/freepik.com
"Эмоциональные раны и недоверие к новым партнерам можно преодолеть, дав себе время на восстановление после разрыва. Исследования показывают, что 60% людей, переживших болезненный разрыв, нуждаются в профессиональной помощи для восстановления. Прошлые неудачные отношения могут оставить глубокие шрамы, вызывая страх повторения боли и разочарования в новых отношениях". По словам эксперта, это часто приводит к эмоциональной закрытости и недоверию к потенциальным партнерам.
Боязнь изменения привычного образа жизни
Гармония. Источник фото: 123f.com
Страх утраты свободы и независимости можно преодолеть, находя компромиссы между личными интересами и интересами партнера. Около 25% людей боятся изменений, связанных с созданием семьи. "Люди, привыкшие к определенному образу жизни, могут опасаться, что семья потребует слишком много времени и усилий, что негативно скажется на их карьере, хобби или личных интересах. Эти опасения могут вызывать сопротивление и нежелание вступать в серьезные отношения", — объяснила психолог.
Психологические препятствия на пути к созданию семьи требуют осознания и работы над ними. Использование самоанализа, профессиональной помощи и поддержки окружающих поможет преодолеть эти барьеры и создать крепкую семью. Согласно статистике, пары, которые обращаются за помощью к семейным консультантам, имеют на 30% выше шансы на успешное создание и сохранение семьи.