Добавить новость

Иран обвиняет Москву, называя действия Путина «бесчестными» и «позорными»

ВТБ подал заявку на выделение нового лимита по семейной ипотеке

Египет всё забыл. Как сейчас живут родственники погибших в теракте над Синаем 9 лет назад

ДОМ.РФ: арендные ставки за квартал выросли до 70%



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Что добавить в салат вместо кинзы и петрушки: необычная зелень на столе

Укроп, лук, петрушка, кинза — классическая зелень, к которой все привыкли. Эти травы как в свежем, так и в сушеном виде способны дополнить любое блюдо от супа до салата. Но если вам хочется разнообразия и экспериментов, попробуйте заменить их на более редкие растения. Какие именно и чем они хороши — расскажем в статье.

Свекольная ботва

Свеклу употребляют в пищу с незапамятных времен. Однако в наши дни мало кто помнит, что съедобен не только корнеплод, но и листья. Зелень с травянисто-пряным вкусом и горчинкой отличается богатым витаминным составом. В свекольной ботве содержатся бета-каротин, рибофлавин, витамины А, С, Е, магний, йод, цинк, что делает ее отличным средством для укрепления иммунитета. Однако, при заболеваниях желчного пузыря и плохой свертываемости крови лучше выбрать другой суперфуд.

Свекольную ботву можно использовать в супах, салатах, сэндвичах и даже пирогах. Чтобы избавиться от горьковатого привкуса зелени, достаточно обработать листья кипятком.

Важно

Храните ботву строго в холодильнике не дольше двух–трех дней.

Сныть

Популярная на Руси трава получила свое название от славянского слова «снедь». Тогда сныть использовали как замену капусте в борще, начинку для пирогов и полезный гарнир к мясу и овощам.

В пищу употребляют только молодые побеги вместе со стеблями, так как старые теряют свои лечебные свойства, яркий вкус и аромат. Сныть богата железом, витамином С и эфирными маслами, которые успокаивают нервную систему. Она хорошо укрепляет сосуды и помогает снизить риск развития болезни Альцгеймера. Также трава может вызвать индивидуальную аллергическую реакцию, поэтому будьте осторожны.

Важно

Сушеная сныть хранится до года, а замороженная — в течение восьми–десяти месяцев. Перед приготовлением необходимо залить зелень кипятком на несколько минут.

Крапива

Крапива — не просто жгучая трава, но и ингредиент для косметики, и полезная приправа для блюд. Благодаря своим лечебным свойствам растение веками считалось магическим: его использовали для создания оберегов, зелий и эффективных лекарств при проблемах с пищеварением, воспалениях и сниженном иммунитете.

В рецептах лучше использовать только самую молодую крапиву — она не горькая и не жгучая. Перед готовкой обязательно обдайте растение кипятком. Зелень дополнит блюдо нежным вкусом с легкой кислинкой и наполнит его необходимыми для здоровья микро- и макроэлементами.

Совет

Крапиву можно засушить и хранить в сухом месте при комнатной температуре и влажности до 75%. Срок годности сушеной травы — два года.

Одуванчики

Когда в следующий раз будете собирать одуванчики для венков, захватите небольшой букет для кулинарных экспериментов. Канареечно-желтые цветы богаты клетчаткой, фосфором, железом, калием, кальцием и витаминами В, С, Е, А. Такая зелень полезна при повышенном уровне сахара в крови и при сердечно-сосудистых заболеваниях.

В рецептах обычно используют корни, листья и цветы. Из корней получится то самое вино, о котором писал Рэй Брэдбери, а листья хорошо дополнят салат — их можно употреблять в сыром виде. На вкус растение немного горьковатое. Если вы аллергик, будьте осторожны — одуванчики могут вызывать острую реакцию.

Совет

Готовьте блюда из одуванчиков сразу после сбора — завядшие цветы теряют свои полезные и вкусовые качества.

Черемша

Растение из семейства луковых объединило в себе все полезные свойства лука и чеснока. Черемша — источник клетчатки, витамина С, каротина и фолиевой кислоты, она укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусами. Однако она раздражает слизистые, поэтому такую зелень не рекомендуют употреблять при проблемах с пищеварением и склонности к аллергии.

Благодаря своей остроте черемша может стать необычным ингредиентом для салатов, супов и гарниров к мясным блюдам. Главное — не добавлять ее в больших количествах.

Совет

У свежей черемши короткий срок годности — не более трех суток, позже она теряет свои вкусовые качества. Хранить ее нужно в прохладном месте. Чтобы продлить срок хранения, замаринуйте черемшу в уксусе — так вы получите полезную заготовку, которая пригодится в сезон простуд.

Ревень

Ревень получил популярность во всем мире благодаря своей приятной терпкости, кислинке во вкусе и неприхотливости в культивировании. В прошлые столетия он и вовсе был одним из самых дорогих продуктов, его стоимость в Европе могла сравниться с ценой индийских пряностей.

Листья растения ядовиты из-за высокого содержания щавелевой кислоты, поэтому в кулинарии используют только стебли. Они в свою очередь богаты витамином К, который улучшает свертываемость крови и способствует быстрому заживлению царапин и избавлению от синяков.

Ревень часто добавляют в выпечку, особенно в сочетании с клубникой и другими ягодами и фруктами. В Европе популярны салаты и варенье из этой зелени. Растение хорошо сочетается с соленым сыром, мясом и овощами. Свежий ревень хранится в холодильнике около недели, а в морозилке — до восьми месяцев.

Что можно сделать?

Правильно хранить свежую зелень, чтобы не разочароваться в ее вкусе и полезных свойствах, и заготовить любимые травы на зиму.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Синоптик Тишковец: снег принесет в Москву циклон «Мартина»

«Красный шелк» – успешный пример копродукции с Китаем

Директор школы в Подмосковье вызывает родителей на беседу по повестке

Представитель МИД РФ анонсировала пресс-тур иностранных журналистов в Псковскую область

Музыкальные новости

Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»

«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург

«Спартак» после двух поражений подряд обыграл в овертайме «Витязь»

СЛД «Вязьма» компании «ЛокоТех-Сервис» посетил начальник Московской железной дороги в рамках осеннего комиссионного осмотра.

Новости России

Режим работы Московского зоопарка изменится с 1 ноября

В Подмосковье ещё четыре школы откроют по нацпроекту до конца года

Греческие школьники узнали о культурных и природных богатствах России и деятельности Русского географического общества

Русисты из стран СНГ проходят обучение в каникулярной школе «Язык мира»

Экология в России и мире

Пегас-Туристик сделал важное заявление о турах на зимний сезон

Спектакль «Волшебная лампа Аладдина»

Фестиваль «Стенограффия» в Екатеринбурге: большой праздник уличного искусства

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

Спорт в России и мире

Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой

Париж (ATP). 2-й круг. Рублев сыграет с Серундоло, Алькарас – с Харри, Циципас встретится с Табило, Рууд – с Томпсоном

Стефанос Циципас одержал 100-ю победу на турнирах серии «Мастерс»

Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA

Moscow.media

станция метро Битцевский Парк. Москва

Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Обновление Microsoft случайно сломало «Диспетчер задач» в Windows 11

ДОМ.РФ: арендные ставки за квартал выросли до 70%

«Красный шелк» – успешный пример копродукции с Китаем

Поветкин намерен оспорить временное отстранение по подозрению в употреблении допинга