В среду, 10 июля в Бабушкинском парке Лосиноостровского района пройдёт бесплатный мастер-класс по боксу. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе спортивно-досугового центра «Кентавр».
«Этот мастер-класс — идеальная возможность для начинающих и опытных боксеров улучшить свои навыки, узнать секреты профессионалов и поднять свои способности на новый уровень. Участников ждут основы бокса: позиция, движение, защита; техники ударов: прямые, боковые, апперкоты, а также комбинации ударов: создание эффективных серий и секреты контратаки: как читать противника и быть на шаг впереди», — рассказали в пресс-службе.
Кроме того, мастера дадут советы по эффективной физической подготовке: покажут упражнения на силу, выносливость и ловкость.
Занятие пройдет 10 июля с 10.00 до 12.00 бесплатно, регистрация не требуется. 0+. Адрес: воркаут зона в Бабушкинском парке, улица Менжинского, д. 6, стр. 3.
