Новое исследование показывает пользу кофе для здоровья
Ученые из Китая обнаружили, что регулярное употребление кофе может значительно снизить риск преждевременной смерти, особенно у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. В масштабном испытании, проведенном специалистами из Университета Сучжоу, приняли участие более 10 000 добровольцев..
В течение 10 лет ученые наблюдали за созданием эксперимента, собирая данные об их образе жизни, включая уровень физической активности и количество потребляемого кофе.. Результаты показали, что умеренное потребление кофе (2-3 чашки в день) способно компенсировать негативное влияние сидячего образа жизни на здоровье.
Исследователи объясняют положительный эффект кофе его мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают нейтрализовать вред, наносимый организму недостаточной подвижностью. Однако ученые подчеркивают, что кофе не является панацеей от всех болезней.
Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников поддержал выводы китайских ученых. Он неоднократно подчеркивал в своих книгах и выступлениях, что кофе не только не вреден, но и обладает рядом полезных свойств. По его словам, этот напиток официально входит в химиопрофилактику рака и способен предотвращать развитие рака печени.
Мясников также отметил, что кофе издавна использовался людьми для лечения различных недугов. Он перечислил ряд заболеваний, риск развития которых может снизить регулярное употребление кофе: артрит, диабет, аритмия, подагра и болезнь Паркинсона.
Источник:osnmedia.ru
