Около 70 процентов населения Южной Осетии старше 40 лет страдают остеоартрозом, отметила врач-ревматолог РММЦ Жанна Гаглоева. По ее словам, данное воспалительное заболевание сопровождается болями в суставах, которые усиливаются при физической нагрузке или после долгого покоя.
Врач отметила, что болезни опорно-дивгательного аппарата являются одной из причин инвалидизации во всем мире и требуют особого подхода к лечению.
"При остеоартрозе наблюдаются боли не только в нижних конечностях, преимущественно в коленных и тазобедренных суставах, но и в плечевых суставах и позвоночнике. Могут быть и мигрирующие боли по всему телу. Женщины страдают этим заболеванием чаще, чем мужчины", - сказала врач.
Как рассказала специалист, обострение чаще наблюдается в межсезонье и холодный период, поэтому "даже профилактическое лечение назначается на период весна-осень".
Она добавила, что болезнь "молодеет", отметив, что частота обращений лиц младше 40 лет с каждым годом возрастает.
По словам Гаглоевой, среди факторов, влияющих на развитие заболевания, - избыточный вес, травмы и переломы, эндокринные заболевания, а также сидячий образ жизни и неправильное питание.
"Обращаться к врачу нужно при первых симптомах заболевания. Для профилактики заболевания необходимо вести активный образ жизни, это помогает укреплять связки, разрабатывать суставы. Немаловажную роль играет и питание, нужно следить за весом, так как избыточный вес приводит к изнашиванию суставов. Избегать нужно и чрезмерных физических нагрузок", - рассказала Гаглоева.
Как добавила врач-ревматолог, специальной диеты для лечения заболевания не существует, но, тем не менее, необходимо нормализовать рацион - учитывать состав, количество и калорийность пищи.
"Ограничить нужно сахар, жирные продукты, кондитерские и колбасные изделия. Рекомендуется употреблять в пищу продукты с высоким содержанием белка.Также для минерального обмена костей необходимы такие микроэлементы, как фосфор, кальций и железо, содержащиеся в жирных сортах рыб. Специальная диета назначается, если остеоартрозу сопутствуют ожирение, эндокринные заболевания, сахарный диабет, подагра. В этих случаях диету нужно соблюдать, если даже не наблюдается развитие остеоартроза", - пояснила она.
Врач также отметила важность лечебной физкультуры, что включает ежедневную тренировку мышц для восстановления их функции.