У любителей кофе могут появиться проблемы с кожей из-за слишком частого употребления этого напитка. Об этом предупреждает врач-косметолог Наталья Бубенчикова, ее цитирует Пятый канал. Кофе обладает мочегонным эффектом, поэтому любителям этого напитка необходимо постоянно восполнять водный баланс. Например, после каждой чашки кофе можно выпить стакан воды. Из-за такого эффекта кожа кофемана может стать сухой, тусклой и обезвоженной. «Кто-то говорит [кофе] вредно, кто-то говорит даже полезно. Поэтому все зависит от дозы. Одна-две не принесут вреда. А если действительно много в течение дня — три, четыре и больше, — то здесь нужно задуматься и определить, насколько плохо метаболизируется кофе в организме», — рассказывает специалист. Ранее сомнолог Рекс Исап назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе. По его словам, первую чашку следует пить не сразу после пробуждения.
