Добавить новость

В МЧС заявили, что «Крокус» поджигали бензином или коктейлями Молотова

Mash: блогер Оксана Самойлова задолжала ФНС 3,82 млн рублей

Генерала Шамарина отстранили от должности замглавы Генштаба ВС РФ

Движение на участках Тверского бульвара и Сытинского переулка ограничат до 5 ноября





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Болезнь XXI века — диетомания

Болезнь XXI века — диетомания

Нередко поклонники здорового образа жизни впадают в крайности. Специалисты отмечают, что в проблему превратилось не только переедание, но и зависимость от диет.

В первую очередь, поклонники диет, конечно, хотят довести до совершенства свое тело. Причинами тому могут быть детские комплексы, семейный пример, желание «переплюнуть» соседа, недовольство своим телом, следование мировым стандартам красоты.

Как распознать диетоманию?

1. Стремление питаться только диетическими продуктами. Специальные хлопья, хлебцы, салатные смеси. «Худеющие» едят их огромными порциями, и потребляют не меньше калорий, чем без диет.

2. Употребление препаратов для похудения. Помочь они, конечно могут, но совсем немного. Гораздо больше риск нанести себе реальный вред: : увеличивается риск возникновения болезней сердца и печени, начинаются головные боли, проблемы с позвоночником, беспокоит бессонница.

3. Поиск информации о способах похудения. Казалось бы, совсем безобидное увлечение. Но это лишний источник психологического страдания.

4. Жизнь со счетчиком калорий. За завтраком, обедом и ужином вы считаете энергетическую ценность продуктов. В магазине, выбираете продукты по этому же принципу. Это превращается в манию. Исследователи выяснили, что около 90% всех диет ни к чему хорошему не приводят – через год-два (максимум 5) вес возвращается. Сбросили ненавистные килограммы, расслабились - получили свое добро назад.


На самом деле каждый организм индивидуален, и не стоит слепо следовать любым рекомендациям. Если вы заметили, что стремление похудеть, переходит все мыслимые границы, пора на реабилитацию. Никакой информации о новых способах извести лишний жир, соблюдайте правильный режим дня и питания, физическая нагрузка.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

В Смоленске адвокат обжаловал приговор сварщику, осужденному за пожар на «Шарме»

Для более 18 тыс ИТ-компаний продлили аккредитацию в РФ

Самые смешные советские комедии 50-х годов

«44 потерпевших из разных регионов России». Суд Севастополя вынес приговор по делу застройщика-мошенника

Музыкальные новости

На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов

Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов.

Мужской волейбольный клуб "Держава" оказался в семёрке сильнейших команд России

Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO

Новости России

В Подмосковье блогер заинтересовал прокуратуру видео «самокатного патруля»

Вступившего в легион «Свобода России»* мужчину поместили в СИЗО

Стало известно содержание тайных писем Ширвиндта к жене

Россиянам рассказали о перспективах борьбы с инфляцией

Экология в России и мире

Компания ICDMC приняла участие в XIV Фармацевтической конференции «Зелёный крест»

Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»

Что ваши соски говорят о вашем здоровье? Известный врач дал им классификацию, рассказав как сохранить грудь здоровой

Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию

Спорт в России и мире

Калинская и Синнер наслаждаются отдыхом в Италии

Саснович вышла в четвертьфинал турнира WTA-250 в Будапеште

Рублева призвали успокоиться

Красноярскую теннисистку Мирру Андрееву допустили на Олимпиаду в Париже

Moscow.media

БУНТ "БЕЗОТКАЗНОГО ГОРОДА": МИГРАНТЫ ПОЛУЧИЛИ НЕОЖИДАННЫЙ ОТПОР. И РУССКИМ ЭТО ПОНРАВИЛОСЬ

Водопады "Три сестры"

После вмешательства транспортной прокуратуры восстановлено техническое состояние объектов железнодорожной инфраструктуры

Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В Подмосковье блогер заинтересовал прокуратуру видео «самокатного патруля»

В Смоленске адвокат обжаловал приговор сварщику, осужденному за пожар на «Шарме»

Салливан заявил, что США хотят связать между собой союзников в Азии

Школу в микрорайоне № 25а в Мытищах откроют к 1 сентября