Мед — вкусное лакомство, хорошо знакомое многим с детства. Мед часто применяют в качестве профилактики простудных заболеваний, но сладкое угощение имеет массу полезных свойств.
Чем полезен мед?
Мед это источник витаминов и минералов. В меде есть витамины группы А, В, С, Е, К.
Кроме того, в меде есть магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо.
Углеводный состав меда представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются и не наносят вред зубной эмали.
Что такое перга?
Перга — пыльца цветов, которую собирают пчёлы. Они несут её в свой улей и запечатывают в сотах. Так они заготавливают себе еду на холодное время года. То есть буквально, перга — пчелиный хлеб.
В сотах перга расположена как правило близко к матке. Разные пчеловоды используют разные способы добычи перги: кто разрезает соты и замораживает, а кто-то напротив размещает соты в теплой воде. Таким образом из ячеек постепенно извлекают пергу, отделяя ее от воска.
Как перга влияет на давление?
О лечебных свойствах перги известно, что она нормализует давление, повышает содержание гемоглобина в крови и нормализует обмен веществ.
Если давление у вас низкое, то перга повысит до нормы, а если высокое, то, наоборот, понизит. У человека с нормальным давлением оно не изменится.
Важно помнить, что перга — аллергичный продукт. Если решите попробовать пергу, то начните с малого количества — буквально на кончике чайной ложки.
Принимают пергу в лечебных целях около 15-20 г в течение 20-25 дней.
Источник: https://cgon.rospotrebnadzor.ru
