Добавить новость

В Твери прошли рождественские праздники

Белорусы во второй раз победили российских гандболистов в Москве

Продажи «Москвича 6» в 2024 году выросли в 10 раз, «Москвича 3е» — втрое, а бестселлером стал «Москвич 3»

Письмо из Мюнхена



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Развеян популярный миф о куриных яйцах

Вреда от куриных яиц не будет, даже если съедать 12 штук в неделю, уверена диетолог, эндокринолог Зухра Павлова. Миф о вреде употребления большого количества яиц она развеяла в своем Telegram-канале. Ее слова приводит Лента.ру.

Она сослалась на недавнее исследование Американского колледжа кардиологии, в котором участвовали 140 человек с болезнями сердца или высоким риском их развития. Часть испытуемых почти не ела яйца (менее двух штук в неделю), а часть съедала не менее 12 яиц в неделю. Уровень холестерина в обеих группах был примерно одинаковым на протяжении нескольких месяцев эксперимента, отмечалось в работе.

«Участники исследования употребляли в пищу исключительно обогащенные яйца. Они содержат меньше насыщенных жиров, но больше витаминов и минералов — йод, витамин D, селен, витамины B2, 5 и 12, омега-3», — уточнила Павлова.

В то же время врач порекомендовала не злоупотреблять никакой едой, даже такой полезной, как яйца. Она посоветовала есть их не каждый день и не больше двух штук за раз. «Все же яйца — очень калорийный продукт, и его бесконтрольное потребление может привести к набору веса, после к системному воспалению жировой ткани и тогда уже к образованию бляшек в сосудах даже без участия холестерина, содержащегося непосредственно в яйцах. Да и забывать о разнообразии пищи не стоит», — заключила она.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

RAF: От обычного парня в популярного блогера-миллионника.

В Твери прошли рождественские праздники

Средний уровень заболеваемости ОРВИ превышен в 45 регионах РФ

Стало известно расписание мероприятий в парках Домодедово на 10–12 января

Музыкальные новости

Немец в люке, ругающийся поляк-электрик и таксист из Великобритании на улицах Симферополя

Путин: Религиозные организации укрепляют семью и поддерживают молодежь

Путин посетил рождественскую службу в храме на Поклонной горе в Москве

Выставка Русского музея «Вслед за Христом» открылась в Печорах 

Новости России

Utair: борт Петербург-Самарканд сел во Внуково из-за «индикации стабилизатора»

Белорусы во второй раз победили российских гандболистов в Москве

Узбекская авиакомпания Qanot Sharq сократит число рейсов в Россию

Письмо из Мюнхена

Экология в России и мире

Ленинград 1946 года

Обращение лидера Всеармянского движения Аршака Карапетяна от 04 января 2025 года. ВИДЕО

Почему бабушка в 87 лет всех помнит и решает ребусы, но не может правильно нажать две кнопки на телефоне?

Зачем правами человека наделяют природные объекты

Спорт в России и мире

Кудерметова о поражении от Соболенко: выступила неплохо

Овечкин назвал Даниила Медведева лучшим спортсменом 2024 года

Хачанов и Рублев пробились в финал турнира ATP в Гонконге в парном разряде

Иванишевич впервые прокомментировал скандал вокруг Рыбакиной и Вукова

Moscow.media

Два человека погибли при пожаре в доме престарелых в Кировской области

Кировск. Мурманская область. Кольский полуостров

Продажа песен. Песни на продажу. Продажа текстов песен.

Как долго должен длиться половой акт после 30?











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Консультация юриста в Сургуте по уголовным

Певица Юлия Паршута подтвердила, что ее квартиру «обнесли»

Белорусы во второй раз победили российских гандболистов в Москве

В России за неделю заболеваемость ОРВИ сократилась на 50,4%