Принимать витамины при необходимости нужно отдельно и только по назначению врача. Мультивитаминные комплексы в этом смысле бесполезны, сообщил врач-геронтолог, профессор Юрий Конев в беседе с «Национальной службой новостей».
По словам специалиста, комплексы улучшают состояние только на период приема, затем эффект пропадает. Кроме того, некоторые витамины и минералы конкурируют между собой за рецепторы, их совместное применение не поможет.
В любом случае нужно учитывать совместимость препаратов и не смешивать дозы, посоветовал Конев.
