Существует продукт, который медики не рекомендуют употреблять в пищу вместе с картошкой.
В противном случае, – информирует в своем телеграм-канале кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич, – не получится не то что похудеть, удержать вес невозможно будет.
Этот продукт – мясо. Также специалист рекомендует отказаться на обед и ужин от хлеба, как и от употребления после них десерта.
Вместе с тем каждый из этих продуктов по отдельности есть можно без риска навредить фигуре, но при разумном количестве.
Медик напомнила: именно лишний вес является главной причиной многих заболеваний.
По ее словам, 80 % пациентов кардиологов – граждане, страдающие ожирением.
А сей недуг обеспечивает повышенную нагрузку на сердце и сосуды, также очень негативно сказывается на функционировании печени.
Лишний вес приводит к нарушению работы печени, в результате чего она начинает вырабатывать плохой холестерин (ХЛНП), который засоряет сосуды изнутри, – сообщила Кореневич.
Ранее мы рассказывали, как полезнее всего есть бананы.
