Главный признак слабого горла — постоянное чувство першения. Многие люди привыкают к такому дискомфорту, считают это состояние нормальным и не обращаются к врачам. Между тем, слабое горло можно «укрепить». Как?
Рассказывает директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор медицинских наук Константин Добрецов.
Для того, чтобы вылечить «слабое» горло, во-первых, потребуется время, во-вторых, совместные усилия врача и пациента. Если пациента беспокоят хронический тонзиллит, образование пробок в миндалинах, 1-2 раза в год ему необходимо промывать лакуны миндалин, в которых накапливаются бактерии и продукты их жизнедеятельности, поддерживающие воспалительный процесс. Очищение миндалин (которое проводит лор-врач либо шприцем со специальной насадкой — канюлей, либо вакуумным методом) и снижает вероятность воспалений.
Если у человека есть рефлюкс (заброс содержимого желудочно кишечного тракта, который обжигает глотку парами соляной кислоты), нужно лечить желудок, следить за питанием, чтобы не обострять рефлюксфарингит.
Нередко воспаление слизистой глотки провоцирует стекание слизи из носа (при аллергиях или хронических ринитах и синуситах). Поэтому с хроническим насморком тоже нужно бороться, хотя в холодном климате постоянное хлюпанье носом считается чуть ли не нормой.
Также придется изменить образ жизни — отказаться от курения, употребления пищи, которая раздражает горло (острой, перченой, соленой), дозировать голосовую нагрузку, а самое главное — беречь горло и до конца лечить любое воспаление.
