Когда мы ищем в интернете статьи о пользе танцев, чаще всего попадается информация о влиянии движений на тело и общее самочувствие. Но помимо этого они влияют и на наш мозг. И если с опорно-двигательным аппаратом это заметно сразу, то с интеллектом и памятью все намного интереснее. В общем, сегодня в «Чисто танцах» мы узнаем чуть больше о работе органа, без которого наше тело не сможет функционировать.
Танцы, даже социальные, основанные на импровизации, — это в любом случае заучивание определенных движений. И чем ответственнее мы отнесемся к повторению действий, соблюдению ритма и синхронности, тем активнее включим в работу и устойчивость внимания, и навык его быстрого переключения. Когда мы учим танец, то в мозге задействованы зоны восприятия музыки, координации тела и мышц, тактильные ощущения, а также зрительное и слуховое восприятие. Также танцы улучшают кровоснабжение мозга, работу легких и стимулируют иммунную систему.
Как установили ученые, результатом регулярных тренировок станут увеличение эффективности интеллектуальной работы на 10%. Кстати, если вы видите, как подростки учат простенькую хореографию для съемки видео с каким-то модным трендом, не спешите сообщать им, что они занимаются ерундой. Не важно, какие танцы вы учите, на интеллект и кратковременную память они повлияют одинаково хорошо.
Читайте в рубрике «Чисто танцы» :
Как выбрать свое направление парного танца
Как не прогадать с преподавателем
В отпуск на работу или как необычно съездить на море
Стоит ли учить несколько направлений танцев одновременно
Учить готовую последовательность движений или осваивать танец «в моменте»
Толстовка или платье, или в чем лучше танцевать
Пригласите на бачату или бывают ли постоянные пары в социальных танцах
Мрачным видом отгоню партнера: Почему вас не приглашают танцевать
Вечные споры «просто танцующих» и «глубоко изучающих»
Испортили тебя танцы: Или что делает с людьми внимание противоположного пола
Интроверт в парных танцах: Стоит ли пробовать, если ты не слишком общителен
«Не так поняла» или стоит ли делать друг другу замечания в танце
«Я знаю, что я ничего не знаю» или как не бояться смотреть на себя со стороны
Есть ли противопоказания к социальным танцам
Как я попала в круговорот ламбады
Упражнения для ленивой разминки спины
Чисто танцы: Разминаемся, не отходя от рабочего места
Кто такие «крабики» и «медузки» или забавные названия в танцах
The post Чисто танцы: Влияние танцев на мозг человека first appeared on Tverlife.ru.
