Добавить новость

Первенство России по автокроссу пройдет в Химках в августе

Такого не ждали: за картошку на даче будут штрафовать: россияне обомлели от нового правила с 3 августа

Глеб Никитин: «Нижегородская область стабильно входит в топ-10 регионов, где ИТ-ипотеку берут чаще всего»

В этом году в Октябрьском округе Прикамья начнут восстанавливать задействованные при строительстве продолжения трассы М-12 дороги



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Вадим Ширяков: «Наш главный соперник – это земное притяжение»

Вадим Ширяков: «Наш главный соперник – это земное притяжение»

Директор спортивной школы «Богатырь» поделился опытом подготовки тяжелоатлетов

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования «Спортивная школа «Богатырь» в прошлом году отметило юбилей – 55 лет со дня основания. Сегодня «Богатырь» реализует образовательные программы по семи видам спорта: баскетбол, футбол, настольный теннис, дзюдо, спортивная борьба, стрельба из лука, а также тяжелая атлетика. В школе обучаются 767 спортсменов, из них 168 занимаются тяжелой атлетикой. Об особенностях данного спорта поведал тренер высшей категории и директор школы «Богатырь» Вадим Ширяков.

«Тяжелая атлетика – это гуманный и демократичный вид спорта. Гуманный потому, что у нас нет непосредственного взаимодействия с соперником. Наш главный соперник – это земное притяжение, а работа идет только со снарядами. Такая особенность позволяет выработать индивидуальный подход к каждому ребенку. А демократичным наш вид спорта является потому, что у нас нет никаких там «супергуру». На одном помосте рядом с малышом может тренироваться мастер спорта, чемпион и призер международных или всероссийских соревнований. У нас нет каких-то стимулов наказать соперника, особенных отношений, поклонов и т. д.», – отмечает Вадим Ширяков.

За последние годы атлеты спортивной школы «Богатырь» достигли значительных успехов. Призерами международных и всероссийских соревнований в 2023-2024 годах стали: Ева Березюк – Международные игры «Дети Приморья» 2023 (золотая медаль), Алена Зеленская – Международные игры «Дети Приморья» 2023 (бронзовая медаль), Никита Михальчук – первенство России 2023 (серебро и бронза), Ева Березюк – первенство России 2023 (три серебренные медали), Алена Зеленская – первенство России 2023 (две бронзовые медали), Ева Березюк – первенство России 2024 (три золотые медали).

Звание «Мастера спорта» в 2023-2024 годах получили: Никита Михальчук, Александра Морозова, Светлана Букар, а членами сборных России 2024 года по тяжелой атлетике стали Никита Михальчук, Ева Березюк и Алена Зеленская.

На пути к таким высоким результатам важную роль играет мотивация спортсмена. Перед ним постоянно стоит задача находить в себе силы двигаться дальше, и в этом всегда может помочь тренер.

«Согласно федеральному стандарту спортивной подготовки, мы начинаем подготовку детей с девяти лет. Большой мотивацией для ребенка является участие в соревнованиях, пускай для начала и не в самых масштабных. Например, в первенстве школы. Дальше ребенок уже понимает, что он двигается вперед, и у него появляется желание тренироваться дальше, – объяснил Вадим Ширяков. – Наши тренеры обладают высшей квалификацией, и они всегда знают, как мотивировать и поддержать ребенка, если у него есть какие-то трудности с психологической обстановкой. Всегда тренер поможет, поддержит и покажет, как надо».

Как показывает практика, грамотно привитый с детства интерес к силовым нагрузкам способен сохраняться на протяжении всей жизни. О своем опыте работы с тяжелыми весами поведал и директор спортивной школы «Богатырь»:

«В этом году у меня юбилей – 50 лет в силовых видах спорта. В 1974 году я взялся за гриф штанги и так до сих пор не могу его отпустить. На этом длинном пути я стал чемпионом Дальнего Востока среди юниоров в 1980 году, а также мастером спорта СССР и мастером спорта России по пауэрлифтингу».

Помочь развить интерес к силовым нагрузкам способен лишь высококвалифицированный специалист. Таким специалистом с уверенностью можно назвать тренера спортивной школы «Богатырь» Алексея Николаевича Мелентьева – главного тренера сборной Приморского края по тяжелой атлетике, тренера высшей категории, судью всероссийской категории по тяжелой атлетике. За сорок лет тренерской работы Алексей Николаевич подготовил сотни спортсменов массовых разрядов, более двадцати мастеров спорта России и одного мастера спорта международного класса.

«Тренер – это не просто человек, который дает тебе чем заниматься, а это человек, который определяет твою нагрузку: насколько ты способен в данный момент поднять тот или иной вес. Это самое главное, и таких профессионалов очень мало», – отметил Алексей Мелентьев.

Стоит отметить, что в тренировочном процессе тяжелоатлета важны не только лишь силовые показатели.

«Очень важное значение в тяжелой атлетике имеет координация, – подчеркивает Алексей Мелентьев. – Представьте: вам нужно удержать штангу над головой, массой, грубо говоря, в два ваших веса, причем объем ее составляет четыре квадратных метра, а объем вашей опоры – всего сорок сантиметров. Малейшее отклонение, и штанга падает вперед или назад».

Тяжелая атлетика – прекрасный способ развить силу, координацию и любовь к тяжелому труду, а тренеры спортивной школы «Богатырь» всегда готовы помочь ребенку встать на путь сильной телом и духом личности.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Глеб Никитин: «Нижегородская область стабильно входит в топ-10 регионов, где ИТ-ипотеку берут чаще всего»

МИД: Россия ответит на решение Молдавии о высылке сотрудника российского посольства

Такого не ждали: за картошку на даче будут штрафовать: россияне обомлели от нового правила с 3 августа

Веда Словена. День Бога Перуна

Музыкальные новости

"Рексофт" вошел в ТОП-20 крупнейших отечественных ИТ-компаний

В АО "Желдорреммаш" на 8,5% увеличено количество оздоровительных путевок для персонала

Собянин: Более 18,5 тыс. человек присоединились к «Академии инноваторов» после перезапуска 

Телеканал ТНТ вместе с Кинопоиском и компанией «Медиаслово» приступили к съемкам сериала «Склиф» с Кристиной Асмус в главной роли

Новости России

Девушки, все сюда: составлен типичный портрет российского миллиардера

В Свердловскую область привезли космический корабль

Доля автомобилей старше десяти лет превысила в России 70%

Дептранс Москвы: на внешней стороне 19-го км МКАД столкнулись два грузовика

Экология в России и мире

Сотрудники филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-Сервис» стали серебряными призерами Спартакиады РЖД

Elie Saab haute couture осень-зима 2024

В первом полугодии 2024 года в сервисных локомотивных депо филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» прошли производственную практику 460 студентов

«585*ЗОЛОТОЙ» выступила генеральным спонсором фестиваля Семья Music Fest

Спорт в России и мире

Медведев и Андреева завершили выступление в миксте на Олимпиаде

Соболенко: Отказ от Уимблдона дался тяжело. Я никогда не снималась с турниров из-за травм

Даниил Медведев вышел в третий круг теннисного турнира Олимпиады-2024

Лёгкая прогулка: Медведев за 66 минут победил Офнера и вышел в 1/8 финала олимпийского турнира

Moscow.media

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: В Московском регионе свыше 11,3 тыс. неработающих родителей получают пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: С 1 августа Соцфонд увеличит страховые пенсии россиян

Лидер чеченской общины в Омске получил срок за вымогательство

Каршеринг BelkaCar выяснил, куда ездили пользователи в первой половине лета











Топ новостей на этот час

Rss.plus






В этом году в Октябрьском округе Прикамья начнут восстанавливать задействованные при строительстве продолжения трассы М-12 дороги

ДОНАЛЬДА ТРАМПА МОГУТ НЕ ДОПУСТИТЬ В ПРЕЗИДЕНТЫ США? Что лучше для России и всего мира?

В столице подвели итоги архитектурного конкурса «Золотой колос»

Глеб Никитин: «Нижегородская область стабильно входит в топ-10 регионов, где ИТ-ипотеку берут чаще всего»