Добавить новость

Интерес к выставке-форуму "Россия" сделал её одним из десяти самых посещаемых мест мира

В Щекинском районе установили новый фельдшерско-акушерский пункт

Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве

Детский омбудсмен Львова-Белова помогла вернуть в Россию из Сирии 20 детей



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

И с кровати вставать не нужно - лицо подтянется, морщины уменьшаться, мышцы расслабятся: 6 минутный утренний массаж точек на лице

Морщины на лице, отеки на лице, лицо уставшее и при этом появляются постоянные оплывы? А вы с этим ничего не можете сделать, да и времени с утра не на все достаточно, и хочется все-таки с утра подольше полежать, поспать. И мы все-таки надеемся больше на средства по уходу за своим лицом - сыворотки, маски, кремы и пр. А любой уход воздействует всегда на кожу лица, но не на мышцы в которых часто происходят изменения, и проработать все эти мышцы на лице бывает не так просто и времени это требует достаточно. Почему на помощь нам приходит все-таки точечный массаж, который можно сделать минут за 10, даже лежа в кровати, не вставая и получать пользу. Но, чем полезен точечный массаж? Что он может дать? И с какими точками можно поработать? Давайте смотреть.

Мышцы, точки и напряжение на лице - как это все связано:

304

На состояние нашего лица оказывает влияние большое количество разнообразных факторов, в частности это могут быть внешние и внутренние факторы. Внешние факторы - это влияние солнечного света, влияние холодного воздуха, жесткой воды, при этом свое влияние оказывает даже мороз и сильная жара. Другой момент состоит в том, что на состояние нашего лица оказывают влияние внутренние факторы, а именно изменения в состоянии мышц на нашем лице. Мышц на лице много, но преимущественно выделяют 2 группы: мимических мышцы и жевательные. Нас интересуют мимические мышцы - это мышцы нашего лица, которые помогают нам показывать наши эмоции, чувства и в целом ответственные за мимику. Этих мышц на лице достаточно много и каждая из них имеет свои собственные функции, например, круговая мышца глаз - помогает нам открывать и закрывать глаза, круговая мышца рта - открывать и закрывать рот, мышца поднимающая угол рта - поднимает уголки рта и т.д. Вот изображение, которое показывает какие мышцы есть на нашем лице.

Морщины на лице, отеки на лице, лицо уставшее и при этом появляются постоянные оплывы?-2

Другой момент состоит в том, что мимические мышцы нередко приходят в состояние повышенного напряжения и тонуса. Это состояние, которое называют "гипертонус", когда мышца в таком большом тонусе, что сама по себе не может расслабиться, но она в напряжении. А при таком напряжении мышца нередко начинает сокращаться и укорачиваться. Если мышца сокращается и укорачивается, то тянет за собой кожу, а если кожу за собой тянет, то это приводит как раз к возникновению проблем таких проблем, как морщины на лице, отеки на лице, брыли и носогубные складки, морщины вокруг рта и глаз, нависание веки и мешки под глазами, а также прочие изменения на нашем лице. Естественно, что в таком случае средства по уходу за лицом просто не дают своего эффекта, который мы от них ждем или на который рассчитываем.

И мышцы расслабить на лице не так просто, но это можно попробовать сделать с помощью точек для массажа. Точки для массажа лица - это нервные пучки, которые связаны с той или иной системой, мышцами или зонами. И когда мы их раздражаем с массажем, то это в свою очередь способствует тому, что эти пучки передают сигналы в связанные с ними зоны и мы собственно видим хороший эффект на нашем лице, так как мышцы начинают расслабляться, улучшаются обменные процессы и улучшается отток лимфы.

И перед тем, как мы об этих точках поговорим отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.

И с кровати вставать не нужно - лицо подтянется, морщины уменьшаться, мышцы расслабятся: 6 минутный утренний массаж точек на лице

Морщины на лице, отеки на лице, лицо уставшее и при этом появляются постоянные оплывы?-3

Точек для массажа на лице много, но мы поговорим о 6 точках, чтобы вы могли с ними работать по возможности быстро и получать хороший эффект. Массаж точек вы можете делать как стоя, так и лежа в постели, когда проснулись - это кстати хорошо еще и для быстрого пробуждения с утра. Но, какие точки для массажа могут быть нам полезны:

  • 1 точка: массируем точку между бровей - хорошая точка для глаз и лба.
  • 2 точка: массируем точки в начале бровей ( массируем сразу обе точки правой и левой рукой круговыми движениями ) - точка часто рекомендуется для молодости глаз, а также для бровей.
  • 3 точка: массируем точки в конце бровей - также сразу обе точки. Точка хорош от мелких морщинок вокруг глаз, отеков и мешков.
  • 4 точка: массируем точку на кончике носа. Здесь мы работаем с носом, а также для улучшения носового дыхания.
  • 5 точка: массируем точки возле крыльев носа. Это помогает от брылей и носогубных складок.
  • 6 точка: точка над верхней губой и под носом.

Каждую точку массируем около 1 минуты, круговыми движениями без сильного нажима.

А вы работали с этими точками? Делитесь :)

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Как погиб 29-летний актёр Анатолий Отраднов

Про недвижимость Германа Грефа: от Малой Бронной до Новорижского шоссе

Подрядчик остановил стройку школы в Чите, которую возводят по концессии

Врач Тяжельников призвал не оставаться на солнце более 15 минут без одежды

Музыкальные новости

Луховицы и Домодедово присоединились к экологической акции «Чистый Лес»

"Роснефть" — в Самару, РЖД — в Читу: Хитрый план Путина по переселению госкорпораций

Андрей КУДРЯКОВ: "Делюсь печальным известием о гибели нашего товарища Дмитрия. Он как раз и есть герой "Британца"...

Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества

Новости России

Врач Тяжельников призвал не оставаться на солнце более 15 минут без одежды

Туляк стал серебряным призером на соревнованиях по воздухоплавательному спорту

5 русских святых, о которых мало кто знает

Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров

Экология в России и мире

Профессионально оборудованный швейный коворкинг в Москве

КАК КУПАТЬСЯ БЕЗОПАСНО?

В экзаменационном центре МГППУ состоялись мероприятия по независимой оценке квалификации

Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков

Спорт в России и мире

Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг

Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1

Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне

Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой

Moscow.media

Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet

Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа

Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации

Ограничивается движение большегрузов по трассе М-5 Урал в Самарской области











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Интерес к выставке-форуму "Россия" сделал её одним из десяти самых посещаемых мест мира

Всероссийский конкурс "Лидеры строительной отрасли"

Всем спорт! Гости «Лужников» могли сразиться с Карякиным и Роем Джонсоном

Глава КЧР Рашид Темрезов на ВДНХ принял участие в торжественной церемонии награждения участников международной выставки «Россия»