Рассказываем, как остановить переход из преддиабета в диабет.
Ученые из Мюнхенского института исследований диабета и метаболических заболеваний Гельмгольца при Тюбингенском университете опубликовали результаты важного исследования в журнале Diabetologia. Их работа показала, что снижение веса может эффективно предотвращать переход преддиабета в диабет у некоторых людей.
В исследовании приняли участие 480 человек с преддиабетом - состоянием, при котором уровень глюкозы в крови превышает норму, но еще не достигает диабетических показателей. Преддиабет считается фактором риска развития сахарного диабета второго типа.
Участникам было предложено соблюдать диету, которая привела к снижению массы тела каждого из них не менее чем на 7%. Результаты оказались впечатляющими:
1. У 114 участников преддиабет перешел в ремиссию, то есть их уровни сахара в крови натощак, гликированного гемоглобина (HbA1c) и толерантности к глюкозе нормализовались.
2. У людей, достигших ремиссии преддиабета, риск развития явного диабета снизился на 76% по сравнению с теми, кто не добился нормализации уровня сахара в крови.
3. Абсолютное снижение риска превысило 10%.
Однако исследование также выявило, что не у всех участников после похудения улучшилось метаболическое здоровье. У 366 человек, несмотря на успешное снижение веса, не удалось значительно улучшить регуляцию сахара в крови.
Ученые предполагают, что для достижения ремиссии преддиабета может быть необходимо снижение веса до определенной, индивидуальной отметки. Это открытие подчеркивает важность персонализированного подхода к профилактике диабета.
Данное исследование имеет важное значение для общественного здравоохранения, так как оно предоставляет доказательства эффективности снижения веса как стратегии предотвращения диабета у людей с преддиабетом. Однако оно также указывает на необходимость дальнейших исследований для понимания индивидуальных факторов, влияющих на эффективность этого подхода.
