Ученые заявляют, что мозг изменяется, восстанавливается и развивается во взрослом возрасте под влиянием многих факторов Доказано наукой – нервные клетки восстанавливаются. С них наконец снято биологически дискриминирующее заявление об их неспособности к восстановлению. Ученые выяснили, что мозг человека, в том числе и животных находится в непрерывном развитии, и оно не ограничено периодом детства и отрочества. Мозг эволюционирует на протяжении всей жизни. Ученые заявляют, что мозг изменяется, восстанавливается и развивается во взрослом возрасте под влиянием многих факторов. В противном случае люди не смогли бы сохранить интеллект до преклонных лет. В развивающемся мозге эмбриона образуется большой «запас» нейронов, 70% которых погибает еще до рождения ребенка. Мозг продолжает терять нервные клетки и после рождения, однако это генетически запрограммированный процесс, в котором погибают не только нейроны, но и другие клетки организма. Избыточное количество клеток нервной системы необходимо для обучения, а также для обеспечения бесконечных вариаций развития человеческого сознания. Наиболее активно процесс восстановления идет в клетках эпителия и кроветворных органах. Однако деление нервных клеток, генетически заблокировано. То есть нервные клетки не образуются в ходе деления. Они возникают в процессе нейрогенеза, который наиболее активен во время внутриутробного развития. Нейрогенез начинается с деления предшественников нейронов - нейронных стволовых клеток, которые затем мигрируют, дифференцируются и образуют полностью функционирующий нейрон. Нейрогенез в головном мозге взрослых млекопитающих находится в двух областях, которые связаны с памятью (гиппокамп) и обонянием (обонятельные луковицы). Исследования последних лет показали, что на протяжении периода полового созревания мозг млекопитающих наращивает количество этих клеток также в миндалине и во взаимосвязанных с ней областях. Причем растет не только число нейронов, но и клеток нейроглии – вспомогательных клеток нервной ткани. Недавно проведённые исследования показали, что новые нейроны во взрослом мозге могут образовываться не только из нейрональных стволовых клеток, но из стволовых клеток крови. Однако последние не превращаются в нейроны, а сливаются с ними, образуя двуядерные клетки. Затем старое ядро нейрона разрушается, а его замещает новое ядро стволовой клетки крови. Помимо этого, нервная система восстанавливается за счет своей исключительной пластичности, суть которой заключается в том, что функции погибших нервных клеток берут на себя действующие клетки, которые увеличиваются в размерах и формируют новые связи, компенсируя утраченные функции. Один живой нейрон может заменить девять погибших. Устоявшееся мнение о губительном воздействии стресса на клетки оказалось ошибочным. Исследования показали, что нейроны вообще не способны погибать от перегрузки - они просто тормозят свою деятельность и отдыхают. Нейроны гибнут от возникающего недостатка питательных веществ, особенно витаминов и из-за нарушения кровоснабжения тканей, приводящих к интоксикации продуктами жизнедеятельности и гипоксии, употребления разнообразных лекарств, крепкого кофе и чая, наркотиков, табака и алкоголя, значительных физических нагрузок, и инфекционных болезнях. И, чтобы защитить свои нервные клетки и обеспечить их непрерывное развитие нужно не прекращать учиться чему-то новому, а также развивать уверенность в себе и быть эмоционально открытым.
