Увеличивается риск перегревания организма
Жителям Тамбовской области сегодня необходимо принять все меры, чтобы не пострадать от жары. По данным Тамбовского Центрально-Черноземного управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, во второй половине дня 29 июня на территории региона ожидается повышение температуры воздуха до 30 градусов.
При такой температуре увеличивается вероятность перегревания организма человека. В группе риска находятся люди, имеющие любые хронические заболевания, люди с ослабленным иммунитетом после перенесенных острых заболеваний или в период болезни.
Чтобы максимально обезопасить себя во время высоких температур наружного воздуха старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.
В случае возникновения чрезвычайной ситуации или происшествия звоните по номерам вызова экстренных служб по телефону «101» (для мобильных телефонов), «01» (для городских телефонов).
