Как сообщает Journal of Occupational & Environmental Medicine, американские учёные нашли способ побороть эмоциональное выгорание.
Научные сотрудники Мичиганского университета провели исследование с участием 520 добровольцев. Оказалось, что физическая нагрузка помогает преодолеть выгорание на рабочем месте, повышая удовлетворённость от работы.
При этом не имеет значения, высокая или умеренная интенсивность физической активности наблюдается: результат был одинаков.
The post Найден способ справиться с эмоциональным выгоранием first appeared on Трудовая Слава.
