Хотите накачать мускулы, узнать, как правильно это сделать? Приходите 2 июля на воркаут-площадки Ивановского лесопарка или Перовской слободы. Там начнутся открытые тренировки: в 12.00 на Свободном просп., вл. 11-17, в 10.00 на 2-й Владимирской ул., 9д. Работать будете на специальных тренажёрах. Нагрузка — ваш собственный вес. Так что ограничений по возрасту нет.
Научитесь готовиться к силовым тренировкам, узнаете, как избежать травм в процессе занятий (6+). Для тренировок обязательна регистрация на сайте go.mos.ru.
