Сидячий образ жизни нередко провоцирует сколиоз. О проблемах с осанкой может сигнализировать выпирающий живот, рассказал реабилитолог Владимир Бондаренко в беседе с Life. По словам специалиста, такой визуальный эффект указывает на то, что мышцы живота не стабилизируют поясничную зону. В таком случае вся нагрузка ложится на мышцы поясницы и в этой области возникает гипертонус. Кроме того, стоит обратить внимание на прогибы в пояснице. Межпозвонковые диски принимают неправильное положение, провоцируя образование протрузий и грыж, отметил Бондаренко.
