Диетолог-нутрициолог Лариса Габдулхакова заявила, что при правильном питании можно снизить риск развития онкологии на 10-20%. Об этом передает «МИР 24».
По словам эксперта, важно включать в свой рацион фрукты, овощи и зелень. Кроме этого, необходимо употреблять нежирное мясо и пищу, в которой есть высокое содержание клетчатки. Из напитков отдать предпочтение натуральному чаю.
Также диетолог добавила, что при правильном питании укрепляется иммунная система, благодаря чему у человека появляется больше сил.
