Эльбрус — самая высокая гора Европы, манящая не только альпинистов, но и простых туристов на свою вершину. Её высота составляет 5 642 метра над уровнем моря. Жителю Твери, директору АНО «Здоровья детям!» Кириллу Щетинину удалось её покорить. Но как сам поправил нас герой статьи, лучше сказать так: «гора Эльбрус разрешила подняться» .
Идея о восхождении появилась после Нового года. И спустя полгода получилось воплотить задумку в реальность. Но тут одной силы мысли мало: для достижения цели пришлось от много отказаться и перестроить на время свой привычный ритм жизни. Корреспонденту Tverlife Кирилл признался, что отнесся к поездке серьезно, поэтому восхождению предшествовали месяцы подготовки. Так, он занимался бегом, ходил со специальным рюкзаком по беговой дорожке и даже примерял специальную маску, в которой трудно дышать (во время восхождения порой ощущается нехватка кислорода). На таких тренировках Кириллу удалось скинуть целых 10 килограмм.
Восхождение на Эльбрус является сложным и весьма опасным видом отдыха. Однако, как говорит герой, он 18 лет прожил в сельской местности, где на каждому шагу различные экстремальные развлечения, поэтому и страха как такового не было. И близкие Кирилла отнеслись к идее спокойно. Однако, как показывает практика, вершина не каждому подвластна.
Изначально в компании альпинистов было трое человек, но подняться смогли лишь двое. Дело в том, что у на высоте у людей появляется горная болезнь — из-за нехватки кислорода в организме происходит гипоксия, и человек начинает испытывать сильные головные боли. Но у каждого это состояние протекает по-разному. По мнению Кирилла, рядом должен быть человек, который максимально адаптирован к местности и живет там. В данном случае это был гид.
Со стороны виднее, в каком ты состоянии. Бывает так, что некоторым и вовсе сложно признать эту слабость, и осознать, что нужно возвращаться обратно. Тут нужно разумно подойти к этому вопросу.
С этим и сталкивается наш герой. Головные боли и боль в мышцах, в целом состояние было сравнимо с гриппом. Однако, на следующее утро уже появлялись силы. Кирилл уверен, что свою роль сыграл и настрой, то как ты сам себя мотивируешь. Как ни странно, помогали и соцсети.
За мной следили в Интернете, поддерживали. Не хотелось кого-то подвести. Может, именно ты для кого-то мотиватор.
А ещё, если вы решитесь на восхождение, то стоит забыть о привычных удобствах. В горах вас ждут проблемы с интернетом, нет возможности умыться и другие мелкие неурядицы. Свою лепту вносит и психологическое давление — не каждый может отказаться от таких вещей в пользу амбициозных задач.
Сам путь у группы занял примерно 6 дней с учетом отдыха и акклиматизации, которая проходила поэтапно.
Мы не спешили, так как хотели адаптировать организм, чтобы не нанести вреда здоровью. Не было задачи поставить какой-либо рекорд, так как мы новички, — делится Кирилл.
К слову, про оборудование. На Кавказе много центров, предоставляющих все для туристов, в том числе специальную экипировку в аренду, ледоходы и многое другое. Так что с этим проблем не было, лишь порванные штаны после восхождение. Еще одним фактором в горах является погода, которая часто меняется. В день, когда Кирилл начал подъем, был жуткий сильный ветер.
Ночью начали старт, а пришли только на рассвете около 6. Всю ночь по темноте до самого рассвета шли след в след, ветер поднимал снег с гор. Ветер не стихал, но нас ничего не останавливало, — делится своими воспоминаниями герой.
Последние 200 метров он шел, говоря много раз про себя фразу, известную всем, — «дух сильнее тела» . И долгожданная цель была выполнена. Первое, что поразило, так это виды, где ты в моменте находишься выше облаков.
Вся красота природы видна в этот момент. Были смешанные чувства. Ты как будто находишься в компьютерной игре, где нарисована графика. Это даже не передать словами. Я выполнил свою цель, не подвел свою семью. Радость от того, что получилось, и увиденного. Когда спускался, у меня даже шли слезы. Максимальный спектор эмоций получил.
Своим примером Кирилл доказал, что всё возможно. Одно дело говорить, а другое — делать реальные дела, прикладывать усилия. Основной же целью восхождения было привлечение внимания к здоровью детей.
Мне писали, зачем пойдешь рисковать? А мне хотелось быть в каком-то смысле просто примером для других. Прежде всего, для своей семьи, — говорит житель Твери.
Кстати, Кирилл уже много лет занимается спортом и является фитнес-тренером. Своим примером он показывает, как важно заниматься спортом и следить за здоровьем, и считает, что всё начинается в семье, поэтому старается быть для детей лучшим примером. Герой публикации доказал, что все возможно при желании, мотивации и правильно поставленной цели. Сейчас же в планах восстановиться, вернуть свой вес и дальше продолжать заниматься общественным делами.
The post Житель Твери совершил восхождение на самую высокую гору Европы first appeared on Tverlife.ru.
