Если хочешь развивать полезные привычки и добиваться поставленных целей, без дисциплины не обойтись. Но не всегда мы с рождения обладаем этим ценным навыком, поэтому приходится его развивать. Хорошая новость заключается в том, что при должном желании это не так сложно сделать, как может показаться. Если хочешь стать более дисциплинированным человеком, обрати внимание на привычки, которых стоит начать придерживаться. 1. Избегай искушений Какой бы силой воли ты ни обладал, искушение может настичь тебя в любой момент. Чтобы не попасться на его удочку, важно знать свои пределы и жить в соответствии с ними. Приведем простой пример: трудно не сорваться со здоровой диеты, когда в верхнем шкафу кухни лежат чипсы, газировка и несколько шоколадок. Но, когда их нет, ты скорее выберешь яблоко или орехи в качестве перекуса. Так вот, чтобы избегать искушений, важно работать над устранением их из своей жизни. Именно это помогает развивать дисциплинированность, а также бросать себе вызов и доводить начатое... Читать далее ...
10 привычек, которые стоит завести, если хочешь быть дисциплинированным
BroDude.ru.
