Эксперты поделились информацией о полезных свойствах изюма и его влиянии на здоровье самых разных органов.
Об этом сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Для укрепления сердца рекомендуется ежедневно употреблять 30 хорошо промытых изюминок. Этот полезный ритуал поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
Чтобы усилить эффект, изюм следует запивать 500 мл теплой воды. Принимать это средство нужно за 30 минут до завтрака, чтобы организм получил максимальную пользу.
Изюм богат витаминами и минералами, среди которых особенно выделяются калий и магний. Эти элементы играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечной мышцы и нервной системы, способствуя их нормальному функционированию.
Кроме того, регулярное потребление изюма положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, улучшая пищеварение и способствуя общему оздоровлению организма.
Как сообщалось ранее, как жировая болезнь печени влияет на мозг: названы основные признаки в мышлении.
The post Что делают с сердцем 30 изюминок в день: врачи поделились информацией appeared first on УРА-Информ.
