Плавание является не только отличной профилактикой от многих болезней, но также успокаивает нервную систему. Купаться в открытых водоемах получается не так часто, как нам хочется. А вот бассейн доступен круглый год.
Зачем принимать душ перед бассейном?
Во-первых, это правила гигиены. Важно смыть с себя остатки косметических средств, а также пот. Если не помыться перед бассейном, то все эти остатки попадут в воду и изменят состав воды. Кроме того, несмытая косметика при реакции с хлором может вызвать аллергию.
А еще есть аммиак, который содержится в поту. Если аммиак вступит в реакцию с хлором, то может образоваться хлорамин — химическое соединение, которое дает резкий хлорный запах и раздражает слизистые и кожу пловцов.
Зачем принимать душ после бассейна?
Хлорированная вода обезвоживает кожу, в результате может появиться раздражение, шелушение или аллергия.
Именно поэтому после бассейна важно хорошо вымыться, нанести крем или эмульсию, для восстановления влажности кожи, а полотенце и купальник постирать в стиральной машине. Просто сполоснуть недостаточно, потому что может остаться хлор, вирусы и так далее.
Поэтому важно принимать душ и до, и после бассейна, чтобы позаботиться о своем здоровье и об окружающих.
