Северян приглашают на бесплатный масштабный мастер-класс, посвящённый Международному дню йоги. Он состоится 22 июня в Легкоатлетическом манеже, начало в 11.00. Участниками мероприятия могут стать 100 любителей этого спортивного направления.
В программе мастер-класса - ответы профессионального тренера на теоретические вопросы о йоге, дыхательные практики, асаны, шавасана и медитации.
Практики адаптированы для любого уровня подготовки.
Для тренировки потребуются комфортная спортивная одежда и обувь, также необходим коврик для йоги.
Организатор мероприятия – проект «Бодрое воскресенье». Участие бесплатное. Требуется предварительная регистрация
по ссылке.
/ АНО «СпортКульт51» /
