Это осовремененный, облегченный вариант балета, включающий уроки на основе растяжки, хореографии, йоги и аэробики.
Как сообщает телеграм канал ЦМД этот вид хореографии полезен для нормального функционирования опорно-двигательной системы
Занятия буду проходить на свежем воздухе, на территории ЦМД «Лианозово», по адресу: Алтуфьевское шоссе, д. 91Б.
Ведет занятия Юлия Стародубцева. Она руководитель своей танцевальной студии Liberty с 2019 года, основным направлением которой является классический танец (Балет). Ученики – Лауреаты различных международных и Всероссийских хореографических конкурсов.
Упражнения выполняются на различные группы мышц. За счёт занятий: устраняются зажимы в мышцах; Исчезает боль в пояснице, спине; Растягиваются сухожилия, разрабатываются суставы; Исправляется неправильная осанка; Устраняются излишки жира; Улучшается координация движений; Развивается грация, пластичность.
