Тренировка может быть не всегда полезна для здоровья, особенно если накануне вы посещали вечеринку. Об этом предупредил главный внештатный специалист Минздрава Подмосковья, психиатр-нарколог Виталий Холдин. По его словам, некоторые люди свято верят, что занятия спортом помогают перекрыть тот вред, который они наносят себе при употреблении алкоголя или курении. Эксперт предупреждает: так это не работает, ни о каком равновесии тут не может быть и речи. А после возлияний до похода в спортзал надо обязательно выждать некоторое время.Читать далее...
