Не секрет, что поддержка со стороны близких и окружающих особенно важна в подростковом возрасте. Понять себя, выстроить траекторию будущего, набраться опыта, чтобы не допускать ошибок, помогут специалисты столичных семейных центров.
Быть подростком – значит проживать непростой, но при этом интересный период. Узнавать новое, активно развиваться, выбирать свой жизненный путь, осваиваться в мире за пределами семьи. Самостоятельно пройти этот этап порой бывает непросто. Преодолеть вызовы и трудности взросления легче рядом с близкими людьми и при поддержке квалифицированных специалистов.
Для ребят в возрасте от 12 до 17 лет в столичных семейных центрах открыты подростковые клубы. Каждый найдет здесь увлечение по душе – будь то театральное искусство, творчество или занятия блогерством.
— Подростковые клубы дают детям возможность научиться общаться со сверстниками, эффективно взаимодействовать с окружающими и находить общий язык и взаимопонимание с родителями. Тут можно интересно и с пользой провести время, — отметила Валентина Грачева, заведующая отделением семейного центра «Ориентир».
Занятия в подростковом клубе строятся так, чтобы каждый участник мог увидеть не только свои сильные стороны и таланты, но и возможности для развития. Например, научиться навыкам эффективного общения можно в «Клубе юного медиатора». Здесь подростки свободно обсуждают конфликтные ситуации, которые возникают в реальной жизни, и могут высказать свои мысли и выразить чувства, не опасаясь осуждения или недопонимания. А профессиональный медиатор учит видеть ситуацию с разных сторон, уважать мнение других и конструктивно выражать свое. Это умение пригодится в повседневной жизни, поможет успешно разрешать разногласия как в семье, так и среди друзей.
Еще одно популярное среди подростков направление – просмотр и обсуждение фильмов. Участники киноклубов не просто смотрят художественные произведения, но и анализируют увиденное вместе со специалистом: почему герои поступили именно так, какие чувства они при этом испытывали, какие возможные варианты развития событий могли бы быть у той или иной истории. Все это помогает развивать эмоциональный интеллект и понимание того, как переживания влияют на человека.
Кроме того, у подростков есть возможность проявить себя в творчестве, спорте, кулинарии. Ребята могут посещать разные мастер-классы, где учатся создавать что-то красивое и полезное своими руками. Они участвуют в занятиях по театральному и танцевальному мастерству, выступают на крупных городских площадках. Одним из ярких событий творческой жизни подростков была постановка театра-студии «Взлет» спектакля «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери, которую показали в Театре на Таганке.
— На выездных мероприятиях дети расширяют кругозор, знакомятся с интересными людьми и профессионалами из различных сфер. Наши подростки побывали на экскурсиях на Мосфильме, в Усадьбе «Кусково», в тематических павильонах ВДНХ, поздравляли ветеранов в преддверии Дня Победы, — рассказала Валентина Грачева.
Каждому подростку важно быть понятым и выслушанным без осуждения. В семейном центре ребенок может получить психологическую поддержку на консультациях и тренингах, обсудить со специалистом свои переживания.
В семейный центр обратилась Румиля, мама 14-летней Эльвины. Её беспокоило, что дочка стала замкнутой, необщительной, у неё часто менялось настроение. По словам женщины, Эльвина — тихая, застенчивая и молчаливая девочка. Всегда готовится к урокам, но часто переживает за оценки. Из-за тревожности и неуверенности в себе школьнице сложно отвечать у доски. В результате в дневнике появлялись плохие отметки.
Психолог семейного центра провел индивидуальные сессии с Эльвиной. В результате ей удалось поверить в себя и свои успехи. Она научилась контролировать свои эмоции и по-другому смотреть на окружающих. Это помогло определиться с будущей профессией. Удивительная история собственного успеха и внутреннего преображения вдохновила Эльвину, и она решила поступить в колледж на педагога начальных классов. Сейчас она продолжает учиться и искренне влюблена в свою будущую профессию. Также она проводит тренинги для других ребят в подростковом клубе, помогает им поверить в себя, как когда-то помогли ей.
— Специалисты семейных центров рады каждому ребенку, который приходит в подростковый клуб. Здесь ему окажут всю необходимую поддержку и помогут развить полезные навыки, лучше понять себя, наладить отношения с близкими и найти друзей, — добавила Валентина Грачева.
Узнать больше о работе подростковых клубов Москвы можно на тематической странице портала «Мой семейный центр». Для записи перейдите на интерактивную карту семейных центров, выберите ближайшее учреждение и воспользуйтесь сервисом «Записаться на прием».
