Лето стоит в самом разгаре, пляжный сезон набирает обороты. Люди идут на берег любого водоема с одной целью, искупаться и позагорать. Зачастую они с собой берут алкоголь, и тем самым подвергают свою жизнь серьезной опасности …
Причем вред здоровью могут нанести не только крепкие спиртные напитки и пиво, но также и слабоалкогольный коктейль.
Медики настоятельно рекомендуют исключить из рациона любые алкогольные напитки во время отдыха в жару на пляже. Такое сочетание факторов может стоить человеку жизни.
Весь алкоголь, и особенно пиво, являются мощными мочегонными средствами, и стимулирует организм человека выводить жидкость наружу быстрее обычного. Все это может привести к обезвоживанию. Во время загорания, когда тело человека нагревается от солнечных лучей, может произойти тепловое истощение или тепловой удар, симптомами которых являются головокружение, обморок и головная боль.
Плюс ко всему алкоголь затормаживает человеческие рефлексы, поэтому когда человек идет в воду он не может собой управлять, что может привести утоплению. Чем выше доза алкоголя, тем выше вероятность неблагоприятного исхода.
Если же вы не можете проводить свой отдых на пляже без спиртного, то медики рекомендуют обильно его запивать водой, и хорошо закусывать. При этом пища должна быть сытной, но не слишком тяжелой. И если вы уже приняли хорошую дозу алкоголя, лучше уйти в тень под козырек или зонтик, и не рисковать своим здоровьем, находясь на открытом солнце.
Берегите себя друзья, и будьте здоровы!
